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FRÉQUENCE CARDIAQUE
Votre tapis de course dispose sur les poignées de capteurs tactiles cardiaques avec prise de pulsations par la paume des mains ou par
pression du pouce. Consultez la notice de montage pour connaître la manière dont votre tapis de course mesure la fréquence cardiaque.
La mesure de la fréquence cardiaque n’est pas une fonction technico-médicale. De nombreux facteurs sont susceptibles
d’influencer la mesure de la fréquence cardiaque. Les capteurs tactiles avec prise de pulsations par la paume des mains ou
par pression du pouce ne mesurent pas la fréquence cardiaque aussi précisément qu'une ceinture thoracique. La fréquence
cardiaque mesurée n’est fournie qu’à des fins d’information pour l’entraînement.
PRISE DE PULSATIONS PAR LA PAUME DES MAINS
Posez vos mains directement sur les capteurs cardiaques intégrés dans les poignées. Vous devez saisir les poignées à pleine main
afin que le pouls puisse être mesuré. Votre fréquence cardiaque est affichée au bout d’une quinzaine ou vingtaine de secondes (ce
qui correspond environ à 5 battements de cœur). Ne saisissez pas les poignées trop fermement, sinon votre pression sanguine risque
d’augmenter. Tenez les poignées souplement dans vos mains. Si vous tenez en permanence vos mains sur les capteurs tactiles, vous
risquez de provoquer des erreurs de mesure. Il faut bien nettoyer les capteurs pour s’assurer qu’un contact correct puisse s’établir.
PRISE DE PULSATIONS PAR PRESSION DU POUCE
Posez avec précaution votre pouce sur le capteur tactile. En effet, celui-ci ne fonctionne pas correctement si vous exercez une pression
trop importante avec votre pouce. Veillez à ce que votre pouce recouvre toute la surface du capteur. Votre fréquence cardiaque
est affichée dans la fenêtre prévue à cet effet au bout de quelques secondes. Le capteur tactile peut aussi mesurer votre fréquence
cardiaque à votre index.
Placez-vous toujours sur les repose-pieds pour mesurer votre fréquence cardiaque. En effet, une mesure de la fréquence
cardiaque pendant la course risque de s'avérer trop imprécise. De plus, pendant l'entraînement, vous risquez d'exercer une trop
grande pression sur la surface du capteur et de l'endommager.
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