Bedienungsanleitung Horizon Fitness Adventure 5 Plus (Seite 23 von 28) (Französisch)

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GOAL CENTER INDICATEUR DE PERFORMANCES

Des recherches ont avéré que les personnes qui documentent régulièrement leurs habitudes et séances d’entraînement obtiennent de

meilleurs résultats que celles qui ne notent rien. C’est dans cette optique que Horizon Fitness a doté votre nouveau tapis de course d’un

indicateur de performances dénommé GOAL CENTER. Il vous apportera une aide inestimable et vous motivera à vous entraîner afin de

concrétiser vos souhaits et d’atteindre la forme physique désirée.

GOAL CENTER est un nouveau logiciel innovateur intégré à la console de votre tapis de course qui vous aide à tenir un journal

d’entraînement et à suivre vos progrès. GOAL CENTER vous permet tout simplement de comparer votre nouvelle unité d’entraînement

avec la précédente ou bien de visualiser vos moyennes et résultats généraux. Vous accédez rapidement aux messages d’information sur

la durée de l’entraînement ou les calories brûlées lors de la dernière séance et pouvez de la sorte constater immédiatement vos progrès.

Lisez le chapitre ci-dessous pour en savoir plus sur GOAL CENTER et sur la manière dont ce programme peut vous motiver à améliorer

vos performances.

PARAMETRAGE DU GOAL CENTER

1) Avec les touches / ou +/-, sélectionnez CUSTOM 1 ou CUSTOM 2 et confirmez la saisie avec la touche ENTER.

2) Tenez la touche GOAL CENTER enfoncée pendant env. 5 secondes.

3) Pressez la touche «SELECT TARGET» pour définir votre objectif d’entraînement (durée, la distance ou calories).

4) Avec les touches / ou +/-, saisissez la valeur désirée pour votre objectif d’entraînement et validez-la avec la touche ENTER.

5) Avec les touches / ou +/-, définissez le nombre de jours au bout desquels l'objectif d'entraînement doit être atteint.

6) Pressez la touche ENTER pour quitter le mode de paramétrage.

PROGRES D’ENTRAÎNEMENT

Sélectionnez l’utilisateur approprié (CUSTOM 1 ou 2) et pressez la touche GOAL CENTER pour consulter vos progrès d’entraînement. La

console vous montre la durée, la distance ou les calories restante(s), suivant l'objectif d’entraînement que vous vous êtes fixé. Par ailleurs, elle

vous indique la durée restante pour atteindre votre objectif d’entraînement.

Remarque: afin que vos résultats d’entraînement soient mémorisés, vous devez sélectionner votre utilisateur (CUSTOM) avant de

commencer à vous exercer.

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