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Einstellen
Einstellen der Trainingszeit
Drücken Sie die Pfeil (hoch, runter)-Tasten
um die Trainingszeit einzustellen. Wenn Sie
die gewünschte Trainingszeit ausgewählt
haben, drücken Sie die Select (Auswahl)
Taste.
(SCHWIERIGKEITSGRAD) AUSWÄHLEN
Wählen Sie mit Hilfe der + oder – Speed (Geschwindigkeits) Taste ein Programm-Level
(Schwierigkeitsgrad) von 1-10 aus. Dies ist nicht bei allen Programmen möglich. Bestätigen
Sie die Eingabe mit der SELECT (AUSWAHL) Taste.
Mit Hilfe der (+) und (-) Tasten können Sie auch während einem Programm das Level
(Schwierigkeitsgrad) verändern. Beachten Sie: Dabei verändert sich das Gesamtmuster
des Programms.
EINE TRAININGSZEIT AUSWÄHLEN
Wählen Sie nun eine Trainingszeit aus,
indem Sie die + oder – Speed
(Geschwindigkeits) – Taste drücken, oder
Sie nutzen die vorgegebene Trainingszeit.
Wenn Sie bei der gewünschten Trainingszeit
angekommen sind, drücken Sie die Start
Taste.
PROGRAMM – ENDE
Das Ende eines Trainingsprogramms wird
Ihnen mit einem akustischen Signal angezeigt.
Auf dem TIME (GESCHWINDIGKEITS) Dis-
play erscheint das Wort END, für ungefähr 30
Sekunden werden Ihre Trainingswerte
angezeigt, bevor die Anzeige auf die
Grundstellung zurückgebracht wird.
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