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HERZFREQUENZ
Ihr Elliptical Trainer verfügt über Handpulssensoren an den Griffstangen oder einen Daumenpulssensor. Werfen Sie einen Blick in die
Bedienungsanleitung, um herauszufinden über welche Herzfrequenzmessung Ihr Elliptical Trainer verfügt.
Die Herzfrequenzmessung ist keine medizintechnische Funktion. Viele Faktoren können die Messung Ihrer Herzfrequenz
beeinflussen. Die Herzfrequenzmessung dient nur als Übungshilfe.
HANDPULSSENSOREN
Legen Sie Ihre Hände direkt auf die Pulsfühler an den Griffstangen. Um Ihren Puls messen zu können, müssen Sie die Griffstangen
umfassen. Nach ca. 15 - 20 Sekunden wird Ihre Herzfrequenz erfasst. Umfassen Sie die Griffstangen nicht zu fest. Bei zu starkem
umklammern der Griffstangen, kann Ihr Blutdruck ansteigen. Halten Sie die Griffstangen locker umfasst. Bei ständigem Festhalten an
den Pulsfühlern kann es zu fehlerhaften Messungen kommen. Pulsfühler stets reiningen, um sicherzustellen, dass ein vorschriftsmäßiger
Kontakt hergestellt werden kann.
DAUMENPULSSENSOR
Legen Sie vorsichtig Ihren Daumen auf den Daumenpulssensor. Der Sensor funktioniert nicht richtig, wenn Sie einen zu großen
Druck mit Ihrem Daumen ausüben. Achten Sie darauf, dass Ihr Daumen die ganze Sensorfläche bedeckt. Nach einigen Sekunden
wird Ihre Herzfrequenz in dem Herzfrequenzfenster angezeigt. Der Daumenpulssensor kann Ihre Herzfrequenz auch von Ihrem
Zeigefinger ermitteln.
Durch zu hohen Druck kann die Sensorfläche beschädigt werden.
ACHTUNG
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