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INSTELLING
De Indoor Cycle kan zodanig worden ingesteld dat de training zo comfortabel en effectief mogelijk is. De volgende aanwijzingen
beschrijven een mogelijke instelling van de Indoor Cycle waarmee een optimaal comfort voor de gebruiker en een ideale
lichaamshouding kunnen worden bereikt. U kunt de Indoor Cycle natuurlijk ook anders instellen.
ZADELINSTELLING
De optimale zadelhoogte draagt bij tot een
maximale trainingsintensiteit en een optimaal
comfort. Bovendien wordt de kans op sterk
gereduceerd. Stel het zadel zodanig in dat
uw knie bij de onderste pedaalpositie nog licht
is gebogen.
STUURINSTELLING
De optimale stuurhoogte is afhankelijk van
de individuele comfortvoorkeur. Gewoonlijk
wordt bij beginners het stuur hoger dan
het zadel gezet. Meer getrainde gebruikers
kunnen verschillende stuurhoogtes voor
een individuele en optimale trainingspositie
uitproberen.
B
A
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