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GUIDE DES PREMIERS PAS
1) Assurez-vous qu'aucun objet ne se trouve sur la surface de course ou
n'empêche la bande de tourner.
2) Branchez le câble d'alimentation dans une prise électrique et mettez
le tapis de course en marche.
3) Montez sur les repose-pieds latéraux.
4) Fixez le clip de sécurité à vos vêtements.
5) Introduisez l'autre extrémité du clip de sécurité dans le logement
prévu à cet effet dans la console.
6) Vous avez deux manières de débuter l’entraînement:
A DEMARRAGE IMMEDIAT
Dans ce cas, il suffit de presser la touche START pour commencer
l'entraînement. OU BIEN…
BLECTIONNER UN PROGRAMME
1)Avec les touches fléchées p/q sur le bouton
de COMMANDE DES PROGRAMMES,
sélectionnez CUSTOM 1, CUSTOM 2 ou GUEST,
puis validez la sélection avec la touche ENTER.
2) Avec les touches fléchées
sur le bouton
de COMMANDE DES PROGRAMMES,
sélectionnez un programme et confirmez la
saisie avec la touche ENTER.
3) Complétez les réglages du programme à l'aide
des touches fléchées
, puis validez-les
avec la touche ENTER.
4) Une fois les réglages achevés, pressez la touche START pour débuter
l’entraînement.
Commande des programmes
DATE ET HEURE
1) Menu de réglage: tenez enfoncées pendant 3 à 5
secondes les touches 1 et 2.
2) Utilisez les touches fléchées
du bouton
de COMMANDE DES PROGRAMMES et confirmez
avec ENTER.
3) Le menu de réglage comporte les options
suivantes: MOIS, JOUR, ANNÉE, HEURE, MINUTE
et AM/PM.
4) Consulter les réglages: vous pouvez vérifier à tout
moment les réglages dans le menu. Pour faire
défiler les réglages, pressez la touche ENTER.
5) Quitter le menu de réglage: tenez la touche
ENTER enfoncée pendant 3 secondes pour
confirmer la date et l’heure.
EFFACER VOTRE SÉLECTION ET
REMETTRE LA CONSOLE À ZÉRO.
Tenez enfoncée la touche STOP pendant 3 secondes.
TERMINER L'ENTRAÎNEMENT
Un signal sonore retentit à la fin de l'entraînement.
Vos valeurs d'entraînement restent affichées pendant
30 secondes avant que l'affichage se remette à zéro.
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