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BASIC OPERATION
CONGRATULATIONS ON CHOOSING YOUR EXERCISE BIKE!
You’ve taken an important step in developing and sustaining an exercise program! Your exercise bike is a tremendously effective
tool for achieving your personal fitness goals. Regular use of your exercise bike can improve the quality of your life in so many
ways.
Here are just a few of the health benefits of exercise:
• Weight loss
• A healthier heart
• Improved muscle tone
• Increased daily energy levels
The key to reaping these benefits is to develop an exercise habit. Your new exercise bike will help you eliminate obstacles that
prevent you from exercising. Inclement weather and darkness won’t interfere with your workout when you use your exercise bike
in the comfort of your home. This guide provides you with basic information for using and enjoying your new machine.
It is essential that your exercise bike is used only indoors, in a climate controlled room. If your exercise bike has been exposed
to colder temperatures or high moisture climates, it is strongly recommended that the exercise bike is warmed up to room
temperature before first time use. Failure to do so may cause premature electronic failure.
GROUNDING INSTRUCTIONS
If an exercise bike should malfunction or breakdown, grounding provides a path of least resistance for electrical current to reduce
the risk of electrical shock. This product is equipped with a cord having an equipment-grounding conductor and a grounding plug.
The plug must be plugged into an appropriate outlet that is properly installed and grounded in accordance with local codes and
ordinances.
Improper connection of the equipment-grounding conductor can result in a risk of electric shock. Check with a qualified electrician or
serviceman if you are in doubt as to whether the product is properly grounded. Do not modify the plug provided with the product. If it
will not fit the outlet, have a proper outlet installed by a qualified electrician.
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