640982
22
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/52
Nächste Seite
22
1) MANUAL / HANDMATIG: Pas de snelheid en de stijging tijdens uw training handmatig aan.
2) INTERVAL / SNELHEIDSINTERVAL: Doorloop meerdere verschillende snelheidslevels. Tijdafhankelijk doel, keuze uit tot
10 moeilijkheidslevels. De opwarm- en afkoelingsfase duren elk 4 min. en vallen binnen de trainingstijd.
PROGRAMMA-INFORMATIE
OPMERKING:
Paragon 5S bevat 10 programma's: handmatig, interval, gewichtsvermindering, gebruiker, tempo, 800 m, 5 km, 100 kcal, 500
kcal, HRC stijging.
Paragon 7S / 7E bevat 16 programma's: handmatig, interval, gewichtsvermindering, bergbeklimmen, gebruiker 1, gebruiker 2,
tempo, fitnesstest, 800 m, 5 km, 10 km, 100 kcal, 300 kcal, 500 kcal, HRC snelheid, HRC stijging.
Paragon 8E bevat 22 programma's: handmatig, interval, piekinterval, gewichtsvermindering, hill run, bergbeklimmen, toeval,
gebruiker 1, gebruiker 2, tempo, fitness test, 800 m, 5 km, 10 km, halve marathon, 100 kcal, 300 kcal, 500 kcal, 700 kcal, HRC
snelheid, HRC stijging;, HRC interval.
Als u de snelheid of helling tijdens de training verandert, worden ook de overige segmenten aangepast.
ALLE
MODELLEN
Snelheidsintervallen - alleen snelheid
Segmenten Opwarmen 1 2 Afkoelen
Tijd 4:00 min.
90
sec.
30
sec.
4:00 min.
Level 1
Snelheid (Brits) 1 1,5 2 4 1,5 1
Snelheid (Metrisch) 1,6 2,4 3,2 6,4 2,4 1,6
Level 2
Snelheid (Brits) 1 1,5 2 4,5 1,5 1
Snelheid (Metrisch) 1,6 2,4 3,2 7,2 2,4 1,6
Level 3
Snelheid (Brits) 1,3 1,9 2,5 5 1,9 1,3
Snelheid (Metrisch) 2,1 3 4 8 3 2,1
Level 4
Snelheid (Brits) 1,3 1,9 2,5 5,5 1,9 1,3
Snelheid (Metrisch) 2,1 3 4 8,8 3 2,1
Level 5
Snelheid (Brits) 1,5 2,3 3 6 2,3 1,5
Snelheid (Metrisch) 2,4 3,7 4,8 9,6 3,7 2,4
Level 6
Snelheid (Brits) 1,5 2,3 3 6,5 2,3 1,5
Snelheid (Metrisch) 2,4 3,7 4,8 10,4 3,7 2,4
Level 7
Snelheid (Brits) 1,8 2,6 3,5 7 2,6 1,8
Snelheid (Metrisch) 2,9 4,2 5,6 11,2 4,2 2,9
Level 8
Snelheid (Brits) 1,8 2,6 3,5 7,5 2,6 1,8
Snelheid (Metrisch) 2,9 4,2 5,6 12 4,2 2,9
Level 9
Snelheid (Brits) 2 3 4 8 3 2
Snelheid (Metrisch) 3,2 4,8 6,4 12,8 4,8 3,2
Level 10
Snelheid (Brits) 2 3 4 8,5 3 2
Snelheid (Metrisch) 3,2 4,8 6,4 13,6 4,8 3,2
22

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Horizon Fitness PARAGON 5S wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Horizon Fitness PARAGON 5S

Horizon Fitness PARAGON 5S Bedienungsanleitung - Deutsch - 39 seiten

Horizon Fitness PARAGON 5S Installationsanweisung - Deutsch - 52 seiten

Horizon Fitness PARAGON 5S Installationsanweisung - Englisch - 27 seiten

Horizon Fitness PARAGON 5S Bedienungsanleitung - Englisch, Holländisch - 39 seiten

Horizon Fitness PARAGON 5S Installationsanweisung - Französisch - 27 seiten

Horizon Fitness PARAGON 5S Bedienungsanleitung - Französisch - 39 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info