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PAROS
PAROS PRO
PAROS PRO S
MANUEL MANUAL
Dans le menu principal, sélectionnez l’option Manuel et pressez la
touche START pour commencer l’entraînement.
CARDIAQUE HRC
1) Saisissez vos données personnelles, puis appelez
le menu principal.
2) Dans le menu principal, sélectionnez le programme HRC et
pressez la touche MODE.
3) Choisissez un pourcentage de votre fréquence cardiaque cible
(55%, 75% ou 90%) ou bien saisissez votre fréquence cardiaque
personnelle entre 30 et 230.
PROGRAMME PERSONNALISÉ USER PROGRAM
1) Dans le menu principal, sélectionnez le programme USER et
utilisez les touches UP/DOWN et MODE pour définir votre
entraînement personnalisé.
2) Pressez pendant 3 secondes la touche MODE pour
valider vos réglages.
REPOS WORKOUT RECOVERY
Après vous être entraîné pendant quelques temps (au moins
30 secondes), pressez la touche RECOVERY. Une fois la touche
actionnée, l’ordinateur doit mesurer votre fréquence cardiaque
pendant 60 secondes. A cette fin, placez vos mains sur les capteurs
tactiles. Au bout de 60 secondes, l’ordinateur évalue votre
condition
physique et affiche votre niveau de forme entre F1 et F6.
(Il s’agit-là d’un quotient de forme, F1 étant le meilleur
résultat). Appuyez sur la touche RECOVERY pour retourner au
menu principal.
MESURE GRAISSE CORPORELLE BODY FAT
1) Pressez la touche BODY FAT, puis appelez le menu principal
pendant votre entraînement.
2) Sélectionnez un utilisateur entre U1 et U4, puis pressez la touche
START.
3) Tenez vos mains sur les deux capteurs tactiles des poignées
pendant 8 à 10 secondes. Le résultat de la mesure (pourcentage et
IMC) est affiché pendant 30 secondes sur l’écran à cristaux liquides.
IMC (BODY MASS INDEX)
PROGRAMME WATTS UNIQUEMENT SUR PAROS PRO
WATTS CONTROL
Entrez vos données personnelles, puis sélectionnez votre
entraînement.
2) Dans le menu principal, sélectionnez le programme WATT et
pressez la touche MODE.
3) Ajustez le nombre de watts voulu en utilisant les touches UP/
DOWN.
4) Une fois les réglages terminés, pressez la touche START.
MODE ÉCONOMIE D’ÉNERGIE
Après quelques minutes sans utiliser votre appareil, la console se met
automatiquement en mode économie d’énergie. Elle se rallume en
cliquant sur nimporte quelle touche.
CALENDRIER ET HORLOGE
endant que la console est allumée, vous pouvez régler l’heure et la
date à l’aide des touches UP & DOWN et validez avec MODE.
GRAISSE CORPORELLE :
IMC FAIBLE FAIBLE/MOYEN MOYEN MOYEN/ÉLE
MESURE <20 2024 24.126.5 >26.5
GRAISSE % (-)
FAIBLE
+
FAIBLE/MOYEN
MOYEN
MOYEN/ÉLEVÉ
HOMME <13% 13%25.9% 26%30% >30%
FEMME <23% 23%35.9% 36%40% >40%
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  • Distanzeinstellung geht nicht auf 0 zurückzusetzen Eingereicht am 4-11-2022 19:26

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  • Horizon Fitness Paros E Ergometer ist nicht in der Einbauleitung Eingereicht am 19-1-2021 17:43

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  • Guten tag wie kann ich die kalorienzahl auf null stellen Eingereicht am 4-1-2021 13:52

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  • wie verbinde ich den paros pro s+ mit polar bauchpulsmesser
    Eingereicht am 27-4-2020 10:06

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  • Wie kann ich dauerhaft einen niedrigen Watt-Wert einstellen
    Eingereicht am 15-6-2019 16:55

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  • 1. Mir ist nicht klar wie ich Daten speichern kann.
    2. Es gibt keine Aus/Ein -Schalter, wie lang läuft das Gerät wie erfolgt der Start
    3. Wenn ich als USER 1 mich einlogge, Wie werden die Daten gehalten ? Jedes mal neu? Eingereicht am 26-12-2017 15:06

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  • wie werden die voreingestellten Programme gestartet? Eingereicht am 10-11-2017 14:05

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  • ich möchte alles auf null stellen,wie mache ich das.?? Eingereicht am 14-8-2017 16:05

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