642778
17
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/36
Nächste Seite
BEFORE
YOU BEGIN
ASSEMBLY
17
INTRODUCTION
IMPORTANT
PRECAUTIONS
ELLIPTICAL
OPERATION
CONDITIONING
GUIDELINES
TROUBLESHOOTING
& MAINTENANCE
LIMITED
WARRANTY
ELLIPTICAL
OPERATION
ASSEMBLY
AT TENTION
UTILISATION DU VÉLO ELLIPTIQUE
BRANCHEMENT ÉLECTRIQUE
Votre vélo elliptique programmable est raccordé à la prise secteur au moyen d’un câble
électrique. La prise électrique se trouve à l’avant de votre appareil, près du pied dappui.
Ne pas utiliser le vélo elliptique si le câble électrique ou la fiche est
endommagé(e). Ne pas utiliser le vélo elliptique s’il ne fonctionne
pas correctement.
TRANSPORT
Votre vélo elliptique est équipé de roulettes de
transport sur le pied d’appui avant. Débranchez le câble
électrique, puis saisissez le pied d’appui arrière pour
soulever votre appareil et le pousser sur ses roulettes.
Construits avec des éléments lourds et de qualité supérieure, nos
appareilsd’entraînementpeuventpeserjusqu’à150kg.Soyezpar
conséquent prudent et, si besoin, faites appel à d’autres personnes
pour vous aider lors du transport.
POSITIONNEMENT DU PIED SUR LA PÉDALE
Quand vous posez vos pieds tout à l’arrière de la pédale, vous augmentez la hauteur de pédalage.
Votre entrnement est alors comparable à celui effectué sur un stepper. Pour réduire la hauteur
de pédalage, il vous suffit davancer vos pieds plus à lavant de la pédale. Vous éprouvez alors une
sensation de vous mouvoir sans effort, comme lors d’une promenade ou d’une course à votre
rythme.
Par ailleurs, vous pouvez pédaler en marche avant et en marche arrière sur votre vélo
elliptique, ce qui vous permet de varier votre entraînement et d’exercer de manière ciblée
certains groupes de muscles, comme ceux des cuisses et des mollets.
VARIATIONS D’ENTRAÎNEMENT
AT TENTION
Entrnement du bas du
corps :
saisissez les poignées fixes
centrales afin dentraîner
la musculature de la partie
inrieure de votre corps.
Entraînement physique
complet :
pour entraîner votre
corps tout entier, utilisez
le guidon mobile.
MONTER SUR LE VÉLO ELLIPTIQUE
1. Placez-vous du de l’appareil se trouve la dale en position basse.
2. Saisissez les poignées fixes devant la console et posez un pied sur cette
dale. Montez à présent sur l’appareil.
3. Il est possible que les dales oscillent pendant un bref instant. Attendez
alors que l’appareil simmobilise complètement avant de poser le pied sur
l’autre pédale.
17

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Horizon Fitness ROJO E5 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Horizon Fitness ROJO E5

Horizon Fitness ROJO E5 Installationsanweisung - Deutsch - 28 seiten

Horizon Fitness ROJO E5 Bedienungsanleitung - Deutsch - 36 seiten

Horizon Fitness ROJO E5 Installationsanweisung - Englisch - 20 seiten

Horizon Fitness ROJO E5 Bedienungsanleitung - Englisch - 36 seiten

Horizon Fitness ROJO E5 Installationsanweisung - Holländisch - 28 seiten

Horizon Fitness ROJO E5 Bedienungsanleitung - Holländisch - 36 seiten

Horizon Fitness ROJO E5 Installationsanweisung - Französisch - 28 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info