Bedienungsanleitung Horizon Fitness ROJO T4 (Seite 4 von 14) (Holländisch)

642780

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/14

Nächste Seite

• Gewichtsverlies • Een gezonder hart

• Uw spieren worden sterker en strakker • Meer energie in het dagelijks leven

• Minder stress • U raakt angst en depressies kwijt

• Uw gevoel voor eigenwaarde neemt toe

1 m

2 m

1 m

30 cm

WAARSCHUWING

VÓÓR HET GEBRUIK

DE GEZONDHEIDSVOORDELEN VAN HET TRAINEN VAN UW UITHOUDINGSVERMOGEN:

GEFELICITEERD met uw nieuwe loopband! U heeft een belangrijke stap gezet in de richting van een

regelmatig fitnessprogramma! Uw loopband is een belangrijke en uiterst efficiënte mijlpaal op weg naar uw

fitnessdoeleinden. Regelmatig trainen op deze loopband kan uw levenskwaliteit in veel opzichten verbeteren.

U kunt echter alleen gebruik maken van deze voordelen als u regelmatig traint. Met uw nieuwe loopband

neemt u de hindernissen gemakkelijker, die u er anders aan gehinderd zouden hebben uw uithoudingsvermo-

gen te trainen. Zelfs sneeuw, regen en duisternis zijn in de toekomst geen belemmering meer voor uw

training. In deze gebruiksaanwijzing krijgt u basisinformatie voor een start in uw eigen fitnessprogramma.

Plaats de loopband op een vlakke ondergrond. Achter de loopband moet een

vrije ruimte zijn van 2 meter, aan beide zijden een vrije ruimte van 1 meter en

voor de bike een vrije ruimte van 30 cm voor het in elkaar klappen van de

loopband en voor de stroomkabel. Zet de loopband niet voor afzuiginstallaties of

ventilatieopeningen. Zet de loopband niet in een garage, een overdekte binnen-

hof, in de buurt van water of buitenshuis.

DE LOOPBAND PLAATSEN

Ga niet op het loopoppervlak

staan

Ga niet op het loopvlak staan als u de loop-

band programmeert en andere voorbereidingen treft, maar gebruik

de treevlakken aan de zijkant. Ga pas op de loopband staan als deze

loopt. Start de loopband nooit op een hoge snelheid en probeer

nooit om daarna op de loopband te springen!

VEILIGHEIDSSLEUTEL

De loopband kan pas gestart worden, als de veiligheidssleutel is ingestoken. Bevestig de veiligheidsclip

zorgvuldig aan uw kleding. De veiligheidssleutel is bedoeld om de loopband te stoppen, als u mocht vallen.

Controleer om de 2 weken, of de veiligheidssleutel volgens de voorschriften werkt

GEBRUIK DE LOOPBAND NOOIT, ZONDER EERST DE VEILIGHEIDSCLIP AAN UW

KLEDING TE HEBBEN BEVESTIGD. ZORG ER VÓÓR HET LOPEN VOOR, DAT DE

VEILIGHEIDSCLIP NIET VAN UW KLEDING AF KAN GAAN.

GEBRUIK VOLGENS DE VOORSCHRIFTEN

De loopband kan hoge snelheden bereiken. Stel altijd een lage snelheid in als u de loopband start en laat

de loopband vervolgens stapsgewijs sneller lopen. Laat de loopband nooit zonder toezicht lopen. Neem de

veiligheidssleutel weg, schakel de loopband uit en trek de stekker uit het stopcontact, als u de loopband

niet gebruikt. Houdt u zich aan het ONDERHOUDSPLAN. Stap altijd voorwaarts met blikrichting naar voren

toe op de loopband. Draai u niet om en kijk niet achterom als de loopband in beweging is. Stop onmiddellijk

met trainen als u pijn voelt, als u zich zwak begint te voelen, duizelig wordt of ademnood krijgt.

Gebruik de loopband niet, als de stroomkabel of de stekker beschadigd is.

Gebruik de loopband niet, als hij niet volgens de voorschriften werkt.

Onze loopbanden zijn gemaakt van zware materialen. Vraag eventueel of

iemand u wil helpen als u het toestel transporteert. Transportieren of beweeg uw

toestel alleen als het ingeklapt is en met de pal beveiligd is. Als u zich niet aan de

instructies houdt, kunt u lichamelijk letsel oplopen.

2/15/09 10:18 AM

INSTELVOETJES

De loopband moet voor optimaal gebruik vlak staan. Als u de loopband heeft neergezet op de door u gewens-

te plaats, stelt u de instelvoetjes onderaan op het frame hoger of lager in. Borg de instelvoetjes door de

moeren tegen het frame aan vast te draaien. Doe dit zodra uw loopband helemaal vlak staat. Met een

waterpas kunt u achterhalen of uw loopband helemaal vlak staat.

IN ELKAAR KLAPPEN

Pak het uiteinde van de loopband vast. Til vervolgens voorzichtig het

uiteinde van het loopdek op totdat het rechtop staat en de voetpedaal-

pal goed is vastgeklikt. Controleer of de voetpedaalpal goed is

vastgeklikt voor dat u de loopband loslaat. Om de loopband open te

klappen, moet u het uiteinde van de loopband stevig vastpakken en

dan voorzichtig de voetpedaalpal losmaken. Laat de loopband bij hij

openklappen mee omlaag gaan.

TRANSPORT

Uw loopband is uitgerust met transportrollen, die in het frame zijn

ingebouwd. Zorg er voor dat uw loopband goed is ingeklapt en goed is

vastgeklikt voordat u hem transporteert. Om de transportrollenpal te

lossen, moet u met uw voet de pal lossen. Neem de handgrepen stevig

vast en rol de loopband naar de gewenste plaats. Als u de loopband

naar de gewenste plaats toe gerold heeft, moet u de transportrollenpal

weer gebruiken.

Opmerking: Beide achterste transportrollen moeten geblokkeerd zijn

voordat u de loopband gaat gebruiken.

WAARSCHUWING

Garantie

Fouten lokaliseren

& onderhoud

Inleiding

Belangrijke veilig-

heidsmaatregelen

Vóór gebruik

Opbouw

Loopband-

functies

Trainingsad-

viezen

Inleiding

Belangrijke veilig-

heidsmaatregelen

Opbouw

Vóór gebruik

Loopband-

functies

Trainingsad-

viezen

Fouten lokaliseren

& onderhoud

Garantie

Horizon Fitness ROJO T4 Seite 4

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Horizon Fitness ROJO T4

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info