EEN PROGRAMMA KIEZEN
Kies een programma door op de + of - toetsen. Wanneer het gewenste pro-
gramma is geselekteerd, druk dan op de Select-knop. U kunt ook drukken op de
genummerde snelkeuze toetsen om zo uw gewenste programma te verkrijgen.
Druk bijvoorbeeld voor Snelkeuze Toets 1 voor Programma 1.
KIEZEN VAN HET NIVEAU
Het kiezen van de zwaarte van het programma , niveau 1-10 of 1-12, kan door op
de + of – toetsen. Wat bij enkele programma’s ook kan is het kiezen van de
moeilijkheid van het programma door op de genummerde snelkeuze toets te
drukken die correspondeert met het programma niveau. Bij voorbeeld, door het
programma niveau 4 te kiezen, druk dan simpelweg op de snelheid snelkeuze
toets nummer 4 . Wanneer het programma niveau eenmaal is gekozen, druk dan
op de ”Select” knop. Eenmaal in een programma kan de gebruiker de zwaarte
van het programma veranderen door op de + of – toetsen voor de snelheid of
hellingshoek of door op de versenlde keuze toets te drukken voor de snelheid of
hellingshoek,
LET OP: Wanneer 1 segment is verandert zal het gehele programma veranderen.
Wanneer de gebruiker in een programma bijvoorbeeld de snelheid met 1 km p/
u verhoogd zullen alle overige segmenten ook met 1 km p/u verhogen.
INVOEREN VAN DE TIJD
De tijd kunt u invoeren door op de + of – van de Snelheidstoetsen te drukken of
u gebruikt de standaard ingestelde tijd. Wanneer u de gewenste tijd heeft
verkregen, druk dan op de Start knop.
BEEÏNDIGEN VAN EEN TRAINING
Wanneer uw training beëindigd is, zal er een piep komen uit het console en zal
er ”End” in het Tijdsdisplay komen te staan. Uw trainingsgegevens zullen 30
seconden op het console blijven staan voordat de loopband automatisch zal
resetten.
14
