14
EIN PROGRAMM AUSWÄHLEN
Wählen Sie ein Programm aus, indem Sie die + oder – Taste drücken. Wenn Sie
beim gewünschten Programm angekommen sind, bestätigen Sie die Eingabe mit der
SELECT (AUSWAHL) -Taste.
Alternativ können Sie aber auch eine der Programm-Direktwahltasten drücken.
EINE TRAININGSZEIT AUSWÄHLEN
Wählen Sie nun eine Trainingszeit aus, indem Sie die + oder – Taste drücken, oder
Sie nutzen die vorgegebene Trainingszeit. Wenn Sie bei der gewünschten
Trainingszeit angekommen sind, drücken Sie die Start Taste.
PROGRAMM – ENDE
Das Ende eines Trainingsprogramms wird Ihnen mit einem akustischen Signal
angezeigt. Auf dem TIME (Zeit) Display erscheint das Wort END, für ungefähr 30
Sekunden werden Ihre Trainingswerte angezeigt, bevor die Anzeige auf die
Grundstellung zurückgebracht wird.
LEVEL / SCHWIERIGKEITSGRAD AUSWÄHLEN
Wählen Sie mit Hilfe der + oder – Taste ein Programm-Level (Schwierigkeitsgrad)
von 1-10 bzw. von 1-12 aus. Dies ist nicht bei allen Programmen möglich. Bestätigen
Sie die Eingabe mit der SELECT (AUSWAHL) Taste.
Mit Hilfe der (+) und (-) Tasten können Sie auch während einem Programm das Level
(Schwierigkeitsgrad) verändern. Beachten Sie: Dabei verändert sich das
Gesamtmuster des Programms
