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BEDIENING VAN DE CONSOLE
SNEL STARTEN (handmatig programma)
Om de verschillende programma´s te kunnen kiezen drukt u meerdere keren op de
programmatoets. In de display verschijnt telkens de naam van een programma.
Er zijn 5 verschillende programma´s:
M = HANDMATIG (Manual)
TB = HET VOLLEDIGE LICHAAM (Total Body)
LB = ONDERLICHAAM (Lower Body)
AB = BUIK (Abdominal)
UB = BOVENLICHAAM (Upper Body)
1) Druk net zo vaak op de programmatoets totdat “M” voor “handmatig programma (manual)
in de display verschijnt.
2) Druk op een directkeuzetoets voor de tijd om de trainingstijd te kiezen (30s / 45 s / 60 s).
3) Druk op een directkeuzetoets voor de frequentie om de trainingsfrequentie te kiezen
(20/25, 30/35, 40/45, 50/55 Hz).
4) Druk op Start om te beginnen met de training.
Na 5 seconden begint de training.
Op de display wordt de tijd afgeteld.
Als het programma voltooid is, moet u opnieuw een keuze maken voor het gewenste
programma, de gewenste tijd en frequentie.
Tijdens de training kan de frequentie niet worden gewijzigd.
Als u tijdens een programma naar een andere frequentie wilt overschakelen, moet u twee keer
op de stoptoets drukken en opnieuw een programma kiezen.
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