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Waarschuwing voor lage hartslag
Als u rust of slaapt en uw hartslag gedurende 10 opeenvolgende minuten onder de limiet is
gebleven, zal uw apparaat eenmaal trillen en een bericht weergeven om u te laten weten dat
uw hartslag te laag is. U kunt op het scherm naar rechts vegen of op de zijknop drukken om
het bericht te wissen. Voer het volgende uit om uw lage hartslaglimiet in te stellen:
1Open de Huawei Gezondheid-app, ga naar het scherm met apparaatinstellingen, tik
vervolgens op Gezondheidsmonitoring > Continue hartslagmeting en schakel
vervolgens Continue hartslagmeting in.
2Tik op Waarschuwing lage hartslag en stel vervolgens de gewenste lage hartslag in.
U kunt de lage hartslagwaarde instellen op 40 spm, 45 spm of 50 spm.
Deze functie is alleen beschikbaar op Android-telefoons.
Stressniveaus testen
Automatische stresstest inschakelen: open de Huawei Gezondheid-app, ga naar het scherm
met apparaatinstellingen, ga naar Gezondheidsmonitoring > Automatische stresstest en
schakel vervolgens Automatische stresstest in.
Stressgegevens bekijken: open de app-lijst en tik op Stress om uw stressniveau en de
percentages van verschillende stressniveaus te bekijken.
De automatische stresstestfunctie is uitgeschakeld tijdens trainingen.
Ademhalingsoefeningen gebruiken
1Open de app-lijst en selecteer Ademhalingsoefeningen. U kunt de duur en het ritme van
uw oefeningen instellen.
2Tik op het pictogram om de oefening te starten.
U kunt de duur instellen op 1 min, 2 min of 3 min en het ritme op snel, matig of
langzaam.
Nadat de oefening is voltooid, worden op het scherm de trainingseecten, hartslag
vóór de oefening, trainingsduur en evaluatie weergegeven.
Herinnering voor activiteit
Wanneer Herinnering voor activiteit is ingeschakeld, monitort uw apparaat uw activiteiten in
de loop van de dag in stappen (standaard ingesteld op 1 uur). Uw apparaat trilt en het
scherm wordt ingeschakeld om u eraan te herinneren dat u tijdens die tijdsperiode niet hebt
bewogen, zodat u de hele dag door een goede balans van beweging en rust behoudt.
Gezondheidsbeheer
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