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3 Sie können Diagramme anzeigen, die die Veränderungen der Herzfrequenz, der
maximalen Herzfrequenz und der durchschnittlichen Herzfrequenz für jedes Workout
unter Trainingsaufzeichnungen in der Huawei Health-App abbilden.
Ihre Herzfrequenz wird nicht angezeigt, wenn Sie die Uhr während des Workouts
ausziehen. Die Uhr wird jedoch für einen bestimmten Zeitraum weiterhin nach Ihrer
Herzfrequenz suchen. Die Messung wird fortgesetzt, sobald Sie die Uhr wieder
angezogen haben.
Ihre Uhr kann Ihre Herzfrequenz messen, wenn Sie sie mit Ihrem Telefon verbunden
und ein Workout über die Huawei Health-App gestartet haben.
Kontinuierliche Herzfrequenzmessung
Verbinden Sie Ihre Uhr zum Aktivieren dieser Funktion über die Huawei Health-App mit
Ihrem Telefon und aktivieren Sie Kontinuierliche Herzfrequenzmessung in der Huawei
Health-App. Sobald diese Funktion aktiviert ist, kann Ihre Uhr Ihre Echtzeit-Herzfrequenz
messen.
Setzen Sie den ÜBERWACHUNGSMODUS auf Intelligent oder Echtzeit.
Intelligenter Modus
1 Die Herzfrequenzmessung wird für Aktivitäten von geringer Intensität alle 10 Minuten
durchgeführt (z. B. wenn Sie sich nicht bewegen).
2 Die Herzfrequenzmessung wird für Aktivitäten von mittlerer Intensität alle 10 Minuten
durchgeführt (z. B. wenn Sie gehen).
3 Die Herzfrequenzmessung wird für Aktivitäten von hoher Intensität sekündlich
durchgeführt (z. B. wenn Sie laufen) und es dauert 6 bis 10 Sekunden, bis der erste
Herzfrequenzwert angezeigt wird. Diese Dauer kann jedoch variieren.
Echtzeit-Modus: Die Herzfrequenzmessung wird für jeden Aktivitätsintensitätstyp
sekündlich durchgeführt.
Sobald diese Funktion aktiviert ist, wird Ihre Uhr kontinuierlich Ihre Echtzeit-Herzfrequenz
messen. In der Huawei Health-App können Sie Diagramme für Ihre Herzfrequenz anzeigen.
Durch die Verwendung des Echtzeit-Modus steigt der Stromverbrauch Ihrer Uhr,
wohingegen Ihre Uhr das Intervall der Herzfrequenzmessung im intelligenten Modus auf
die Intensität Ihrer Aktivität anpasst, wodurch der Stromverbrauch gesenkt wird.
Messung der Ruhepulsfrequenz
Der Ruhepuls bezieht sich auf die Herzfrequenz, die in einer ruhigen und entspannten
Atmosphäre gemessen wird, während Sie wach sind. Er ist ein allgemeiner Indikator für die
kardiovaskuläre Gesundheit.
Die optimale Zeit zur Messung Ihres Ruhepulses ist direkt nach dem Aufwachen am Morgen.
Ihr tatsächlicher Ruhepuls wird möglicherweise nicht angezeigt oder präzise gemessen, wenn
Ihre Herzfrequenz zum falschen Zeitpunkt gemessen wurde.
Aktivieren Sie Kontinuierliche Herzfrequenzmessung in der Huawei Health-App, um Ihre
Herzfrequenz automatisch zu messen.
Gesundheit und Fitness
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