Ihnen eine Analyse Ihrer Schlafqualität sowie Vorschläge bereitzustellen, so dass Sie Ihre
Schlafqualität besser nachvollziehen und optimieren können.
Wenn Ihre Uhr erkennt, dass Sie schlafen, deaktiviert sie automatisch „Bildschirm immer
eingeschaltet“, Erinnerungen an Nachrichten, Benachrichtigungen bei eingehenden Anrufen,
Das Heben des Handgelenks zum Aktivieren des Bildschirms sowie weitere Funktionen, damit
Ihr Schlaf nicht gestört wird.
Prüfen des Belastungsniveaus
Sie können Ihre Uhr zum Prüfen Ihres Belastungsniveaus auf einmaliger oder regelmäßiger
Basis verwenden.
• So messen Sie Ihr Belastungsniveau auf einmaliger Basis: Önen Sie die Huawei Health-
App, tippen Sie auf Stress und anschließend auf Belastungstest. Wenn Sie diese Funktion
zum ersten Mal verwenden, müssen Sie Ihren Belastungswert kalibrieren. Befolgen Sie die
Bildschirmanweisungen in der Huawei Health-App, um den Fragebogen für ein besseres
Ergebnis des Belastungstests auszufüllen.
• So messen Sie Ihr Belastungsniveau auf regelmäßiger Basis: Önen Sie die Huawei Health-
App, tippen Sie auf Geräte, tippen Sie anschließend auf Ihren Gerätenamen, aktivieren Sie
Automatischer Stresstest und befolgen Sie anschließend die Bildschirmanweisungen, um
den Belastungswert zu kalibrieren. Stellen Sie den korrekten Sitz der Uhr sicher, wenn Sie
sie tragen. Die Uhr wird dann regelmäßig Ihr Belastungsniveau prüfen.
Anzeigen von Belastungsdaten:
• Anzeigen von Belastungsdaten auf der Uhr: Drücken Sie die Aufwärtstaste bei geönetem
Startbildschirm, streichen Sie auf dem Bildschirm nach oben oder unten, bis Sie Stress
nden. Tippen Sie anschließend darauf, um das Diagramm anzuzeigen, das Ihre
Belastungsänderung darstellt, einschließlich des Belastungs-Balkendiagramms, Ihrem
Belastungsniveau und Ihrem Belastungsintervall.
• Anzeigen von Belastungsdaten in der Huawei Health-App: Önen Sie die Huawei Health-
App und tippen Sie auf Stress, um Ihr aktuellstes Belastungsniveau und Ihre tägliche,
wöchentliche, monatliche und jährliche Belastungskurve sowie die entsprechenden
Empfehlungen anzuzeigen. Gleichzeitig können Sie den Inhalt unter STRESSABBAU-
ASSISTENT berücksichtigen, um Ihren Stress zu reduzieren und entspannt zu bleiben.
Gesundheitsmanagement
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