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Health
Heart rate data broadcasts
1Enter the app list and go to Settings > HR Data Broadcasts.
2Read the statement carefully, go to > Go workout, select a workout mode, and start a
workout. Your device will then broadcast your heart rate data.
3To end the workout, press and hold the side button when the screen is on.
4Press the side button and touch to exit heart rate data broadcasts.
TriRing
TriRing in Activity records on the watch display three types of data: steps, moderate to high
intensity activity, and active hours.
1. Steps: This ring indicates the proportion of your steps to the target step count on the
current day. The default goal is 10,000 steps. You can change the goal settings depending on
your preferences by going to Me > Settings > Goal in the Health app.
(2) Duration of moderate to high intensity activity (unit: minutes): The default goal is 30
minutes. Your device will calculate the total duration of your moderate to high intensity
activity based on your pace and heart rate intensity.
(3) Active hours: This ring represents how many hours you have been stood up for
during the day. If you have walked for more than 1 minute in an hour, such as for 1 minute
between 10:00 and 11:00, this hour will be counted as an active hour. Sitting for too long is
harmful for your health. We recommend you stand up once an hour and get at least 12
active hours between 7:00 and 22:00 every day.
Sleep tracking
Wear your device correctly. The device will automatically record how long you are asleep and
identify whether you are in a deep sleep, light sleep, or awake.
Your sleep data for a single day is measured from 20:00 the night before to 20:00 the next
day for a total of 24 hours. For example, if you sleep for 11 hours from 19:00 to 06:00, your
device will count the duration you slept before 20:00 during the rst day as well as the rest of
the time that you were asleep during the next day.
Open the Health app, touch Devices then your device name, go to Health monitoring >
HUAWEI TruSleep™, and enable HUAWEI TruSleep™. When enabled, the device can
accurately recognise when you fall asleep, wake up, and whether you are in deep or REM
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