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HUAWEI WATCH GT
HUAWEI WATCH GT 3 Fitness und Gesundheit
Issue 01 (2019-06-12) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 20
Tragen Sie Ihre Uhr regelmäßig und achten Sie darauf, dass das Armband sicher befestigt ist, um eine
präzise Herzfrequenzmessung zu gewährleisten. Stellen Sie sicher, dass die Uhr direkten, ungehinderten
Kontakt mit Ihrer Haut hat.
Herzfrequenzmessung während eines Workouts
Während eines Workouts kann die Uhr Ihre Herzfrequenz und das Herzfrequenzintervall in
Echtzeit anzeigen Sie und benachrichtigen, wenn Ihre Herzfrequenz die Obergrenze übersteigt.
Für das Erreichen bester Trainingsergebnisse wird Ihnen empfohlen, ein Workout auf Basis
Ihres Herzfrequenzintervalls auszuwählen.
Einstellung der Berechnungsmethode für das Herzfrequenzintervall
Das Herzfrequenzintervall kann auf Basis des Prozentsatzes der maximalen
Herzfrequenz oder der HRR berechnet werden. Öffnen Sie zum Festlegen der
Berechnungsmethode für das Herzfrequenzintervall die Huawei Health-App, navigieren
Sie zu Intervall und Warnung zum Herzfrequenz-Limit > Berechnungsmethode
(Heart rate limit interval and warning > Calculation method) unter Geräte (Devices) und
wählen Sie entweder Prozentsatz der maximalen Herzfrequenz (Maximum heart rate
percentage) oder Prozentsatz der HRR (HRR percentage).
Wenn Sie Prozentsatz der maximalen Herzfrequenz (Maximum heart rate percentage) als
Berechnungsmethode auswählen, wird das Herzfrequenzintervall für verschiedene
Workout-Aktivitäten (Extrem, Anaerob, Aerob, Fettverbrennung und Aufwärmen [Extreme,
Anaerobic, Aerobic, Fat-burning und Warm-up]) auf Basis Ihrer maximalen Herzfrequenz berechnet
(standardmäßig „220 – Ihr Alter“). Herzfrequenz = Maximale Herzfrequenz x Prozentsatz der
maximalen Herzfrequenz
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