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Automatische SpO2-Messungen
1Öne Huawei Health, tippe auf Geräte und dann auf deinen Gerätenamen, tippe auf
Gesundheit und aktiviere Automatische SpO2-Messung. Das Gerät misst deinen SpO2
automatisch und zeichnet ihn auf, wenn es erkennt, dass du dich im Ruhezustand
bendest.
2Tippe auf Warnung über niedrigen SpO2-Wert, um die untere Grenze deines SpO2
einzustellen, damit du einen Alarm erhältst, wenn du nicht schläfst.
Manuelles Messen der Herzfrequenz
Achte auf einen korrekten Sitz der Uhr und stelle sicher, dass das Armband angezogen
ist, um eine genauere Herzfrequenzmessung zu garantieren. Achte darauf, dass deine
Uhr sicher an deinem Handgelenk sitzt. Stelle sicher, dass das Überwachungsmodul
direkten und freien Kontakt mit deiner Haut hat.
Individuelle Herzfrequenzmessung
1Öne die Huawei Health-App, tippe auf Geräte und auf den Namen deines Geräts,
navigiere zu Gesundheitsüberwachung > Kontinuierliche Herzfrequenzmessung und
deaktiviere Kontinuierliche Herzfrequenzmessung.
2Rufe die App-Liste auf und wähle Herzfrequenz, um deine Herzfrequenz zu messen.
Diese Messung kann auch durch einige äußere Faktoren wie geringe Durchblutung,
Tätowierungen, dichtes Körperhaar auf dem Arm, dunkle Hautfarbe, Senken oder
Bewegen des Arms oder niedrige Umgebungstemperaturen beeinusst werden.
Herzfrequenzmessung für ein Training
Während eines Trainings zeigt das Gerät deine Herzfrequenz und die Herzfrequenzzone in
Echtzeit an und benachrichtigt dich, wenn deine Herzfrequenz die Obergrenze übersteigt. Um
bessere Trainingsergebnisse zu erzielen, solltest du ein Training auf Basis deiner
Herzfrequenzzone wählen.
Die Herzfrequenzzonen können auf Basis des Prozentsatzes der maximalen Herzfrequenz
oder der HRR berechnet werden. Um die Berechnungsmethode zu wählen, öne die Health-
App, navigiere zu Konto > Einstellungen > Trainingseinstellungen > Einstellungen zur
Trainingsherzfrequenz und stelle Berechnungsmethode entweder auf Prozentsatz der
max. Herzfrequenz oder auf HRR-Prozent.
Gesundheitsmanagement
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Huawei Watch GT3 Pro Bedienungsanleitung - Holländisch - 34 seiten

Huawei Watch GT3 Pro Bedienungsanleitung - Französisch - 34 seiten


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