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COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
Remarque : les touches de la console sont situées sur
l
es points à côté du texte (voir le schéma page 12).
Appuyez bien sur les points lorsque lʼon vous
d
emande dʼappuyer sur une touche.
1. Allumez la console.
Pour allumer la console, appuyez sur la touche
Marche/Remise à Zéro [ON/RESET] ou com-
mencez à pédaler. Lʼécran sʼallume et la console
est alors prête à être utilisée.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Quand la console
est allumée, le
mode manuel est
sélectionné
automatiquement.
Si vous avez
sélectionné un
programme de
cadence, sélec-
tionnez de
nouveau le mode
manuel en
appuyant plusieurs fois sur la touche de Sélection
des Programmes [WORKOUTSELECT] jusquʼà
ce que des zéros apparaissent sur lʼécran.
3. Commencez à pédaler et changez la résistance
des pédales, comme désiré.
Pendant que vous pedalez, réglez la résistance du
vélo dʼexercice au niveau désiré alors que vous
pédalez en tournant le bouton de la résistance.
4. Suivez votre progression sur lʼécran.
Lʼécran peut afficher les informations suivantes sur
votre entraînement :
Compteur t/m
Le compteur t/m
situé sur le côté
droit de lʼécran
fournit une
représentation
visuelle de votre
cadence approxi-
mative en tours
par minute (rpm).
Alors que vous accélérez ou ralentissez votre
cadence, des indicateurs apparaissent ou dis-
paraissent sur le compteur t/m [RPM].
Temps [TIME]—Ce mode affichele temps écoulé.
Remarque : lorsquʼun programme de cadence est
sélectionné, lʼécran affichele temps restant avant la
f
in du programme plutôt que le temps écoulé.
D
istance [DISTANCE]—Ce mode affichela distance
parcourue en pédalant pendant votre entraînement,
en kilomètres ou en miles.
Calories [CALS.]—Ce mode affichele nombre
approximatif de calories que vous avez brûlées.
Rythme cardiaque [PULSE]—Ce mode affichevotre
rythme cardiaque quand vous utilisez le détecteur car-
diaque.
Vitesse [SPEED]—Ce mode affiche la vitesse des
pédales, en miles par heure (mph) ou en kilomètres
par heure (km/h), et en tours par minute (RPM).
Balayage [SCAN]—Ce mode afficheen alternance
les modes temps, distance, calories, rythme cardiaque
et vitesse. Remarque : le rythme cardiaque sʼaffiche
uniquement si vous utilisez le détecteur de rythme
cardiaque.
Lorsque vous allumerez la console, le mode balayage
est sélectionné automatiquement. Un indicateur appa-
rait sous le mot SCAN (Balayage) pour indiquer que le
mode balayage est sélectionné ; dʼautres indicateurs
sʼallument pour indiquer quel type dʼinformation est
affiché(voir le schéma à gauche). Remarque : si vous
avez sélectionné un mode différent,appuyez plusieurs
fois sur la toucheAffichage [DISPLAY] pour sélection-
ner de nouveau le mode balayage.
Appuyez plusieurs fois sur la toucheAffichage pour
afficheren continu les informations suivantes des
exercices :
Le temps et la vitesse en miles par heure ou en
kilomètres par heure.
* La distance et la vitesse en tours par minute
(rpm).
Les indicateurs sʼallument pour indiquer quel type dʼin-
formation est affiché.Assurez-vous quʼil nʼy a pas
dʼindicateur sous le mot Balayage.
Indicateurs
Indicateurs
Compteur t/m
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