518718
5
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/9
Nächste Seite
Gebruiksaanwijzing R-99
-5-
9. Wanneer u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken
om te beginnen met trainen en zullen alle vooraf ingestelde waarden gaan aflopen en de
overige gegevens automatisch worden bijgehouden en weergegeven.
De HEART RATE CONTROL programma’s: 55%, 75%, 90% en TAG
De HEART RATE CONTROL (HRC) programma’s stellen u in staat om binnen een bepaalde
hartslagzone te trainen. Na het invoeren van uw leeftijd, zal de computer automatisch uw
doelhartslag (TARGET HEART RATE) berekenen. Tijdens het programma zal de computer de
weerstand automatisch verhogen/verlagen om uw hartslag op peil van de TARGET HEART RATE te
houden: wanneer uw huidige hartslag onder de TARGET HEART RATE ligt, zal de computer de
weerstand geleidelijk verhogen
Omgekeerd zal de computer de weerstand automatisch verlagen wanneer uw huidige hartslag
boven de TARGET HEART RATE komt te liggen. Indien de weerstand op LEVEL 1 staat en uw
hartslag alsnog boven de TARGET HEART RATE ligt, dient u uw snelheid te verminderen om
zodoende uw hartslag te verlagen.
Het 55% HRC programma is geschikt voor hersteltraining/vetverbranding, het 75% HRC
programma voor vetverbranding/conditieverbetering en het 90% HRC programma voor intensieve
conditietraining/prestatieverbetering. In het TAG programma kunt u handmatig een doelhartslag
instellen.
De formules die bij de programma’s worden gebruikt om de doelhartslag (Target Heart Rate) te
berekenen, zijn:
(220 uw leeftijd) x 55%= doelhartslag
(220 uw leeftijd) x 75%= doelhartslag
(220 uw leeftijd) x 90%= doelhartslag
Let op: Tijdens de HRC programma’s dient u uw borstband toe te passen!
1. Druk in het standaardmenu op de UP knop, totdat het STOP icoon knippert samen met HRC en
druk hierna op de ENTER knop.
2. U dient nu uw leeftijd (AGE) in te stellen. Stel uw leeftijd in met behulp van de DOWN en UP
knoppen en druk op de ENTER knop om deze op te slaan.
3. U kunt nu een HRC programma selecteren uit 55%, 75%, 90% en TAG, waarbij uw
doelhartslag bij elk van de HRC programma’s wordt weergegeven. Selecteer het gewenste
programma m.b.v. de DOWN en UP knoppen en druk op de ENTER knop om uw keuze te
bevestigen.
4. Indien u voor het TAG programma heeft gekozen, dient u de doelhartslag nu handmatig in te
stellen. Stel het gewenste doelhartslag in m.b.v. de DOWN en UP knoppen en druk op de
ENTER knop om deze op te slaan.
5. Hierna kunt u achtereenvolgens een trainingstijd (TIME), afstand (DISTANCE), aantal slagen
(STROKES) of calorieën (CALORIES) instellen. Stel elk gegeven in m.b.v. de DOWN en UP
knoppen en druk telkens op de ENTER knop om de ingestelde waarden op te slaan.
10.Indien u een gegeven niet wenst in te stellen, kunt u simpelweg op de ENTER knop drukken
om deze over te slaan.
11.Nadat u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken om
te beginnen met trainen en zullen alle vooraf ingestelde waarden gaan aflopen en de overige
gegevens automatisch worden bijgehouden en weergegeven.
5

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Infiniti R-99 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Infiniti R-99

Infiniti R-99 Zusatzinformation - Holländisch - 5 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info