Bedienungsanleitung Infiniti R-99 (Seite 4 von 5) (Holländisch)

518718

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/5

Nächste Seite

COMPUTER PROGRAMMA’S UITLEG

Manueel Programma

Als je in het beginscherm op enter drukt worden MANUAL, PROGRAM, H.R.C., RACE &

RECOVERY weergegeven. Je kunt via de UP & DOWN toetsen een van deze selecteren.

Via de ENTER toets kan dit bevestigd worden.

1) Wanneer het MANUAL programma is gekozen, kan via de UP toets het weerstandsniveau

gekozen worden. Als dit ingesteld is kan dit via ENTER bevestigd worden. Hierna kan via de UP &

DOWN toetsen de TIME (tijd), STROKES (slagen), CALORIES (calorieën), WATTS (wattage) &

PULSE (hartslag) ingesteld worden. (Als de tijd is ingesteld kan daarna het aantal meters worden

ingesteld en vice versa.)

NB: Om snel te kunnen starten druk je op de START knop en de computer begint te tellen vanaf 0

omhoog.

2) Wanneer de geselecteerde functie naar beneden aftelt, of je drukt de STOP knop in, wordt het

gemiddelde weergegeven in de display.

55% 75% 90% Heart Rate Control Programma’s

De procentuele hartslag programma’s zijn bedacht om de hartslag op een continu niveau te

houden. Elke 30 seconde controleert de computer de hartslag van de roeier en vergelijkt dit met

de ingestelde hartslag, het trainingsniveau wordt indien nodig direct aangepast door de computer.

NOTE: Tijdens de training is het niet mogelijk om zelf het weerstandsniveau aan te passen.

Voor het selecteren van de optimale hartslag, zie de tabel BEREKENEN Target Heart Rate op de

volgende pagina.

Het toenemen van de hartslag is een belangrijk onderdeel van de training, het is ook belangrijk

dat de hartslag niet te hoog wordt. Om veilig te trainen raden we aan om te beginnen met het 55%

trainingsprogramma (55% van de maximale hartslag). Laat het aantal procenten pas toenemen

als de fitheid is verbeterd.

NOTE: De aangeraden Maximale Hartslag is gelijk aan 220 bpm min de leeftijd.

1) In het begin scherm kan via de UP & DOWN toetsen het H.R.C. programma geselecteerd

worden. Bevestig dit met de ENTER toets.

2) Gebruik de UP & DOWN toetsen om het gewenste hartslag programma te selecteren. Kies uit

55%, 75%, 90%. Druk op ENTER om te bevestigen.

3) Gebruik de UP & DOWN toetsen om vervolgens de TIME, STROKES of CALORIES in te

stellen. Druk op ENTER om te bevestigen. (Als de tijd is ingesteld kan daarna het aantal meters

worden ingesteld en vice versa.)

* Om direct te starten druk op de START toets

4) Druk op de START toets om de training te beginnen.

Gebruikers Programma’s

De computer past automatisch het weerstandsniveau aan in het USER PROFILE gecreëerde

programma. Tijdens de training kun je handmatig de weerstand aanpassen door op de UP &

DOWN toetsen te drukken.

1) In het beginscherm selecteer je via de UP & DOWN toetsen USER PROGRAM. Bevestig dit via

de ENTER toets.

2) Er zijn 16 kolommen elk met een keuze uit 16 weerstandsniveaus. Gebruik de UP & DOWN

toetsen om het weerstandsniveau te selecteren. Bevestig dit via de ENTER toets.

• Om direct te starten druk op de START toets.

Race Programma

1) Kies het RACE programma via de ENTER toets. De TIME/500M knippert op 4:00. Via de UP &

DOWN toetsen kun je het niveau van de computer kiezen (L1-L15), druk op ENTER om te

bevestigen). Hierna kan de afstand van de race ingesteld worden (500M – 10000M) als de

METER knippert.

2) Druk op ENTER and scherm van de RACE wordt weergegeven op de computer.

3) Druk op de START toets om de race te laten beginnen. De gebruiker (USER) en de computer

(PC) worden weergegeven in het scherm. Het beeld zal stoppen wanneer de gebruiker of de

computer de ingestelde afstand bereikt heeft. Hierna geeft het scherm weer of de computer (PC

WIN) of de gebruiker (USER WIN) gewonnen heeft. De gemiddelde waarden worden na 6

seconden weergegeven.

NOTE: Tijdens de training kan het weerstandsniveau aangepast worden door op de UP & DOWN

toetsen te drukken.

Programma Profielen

1) In het beginscherm selecteer je via de UP & DOWN toetsen PROGRAM PROFILES. Bevestig

dit via de ENTER toets.

2) Gebruik de UP & DOWN toetsen om een van de 12 programma profielen te selecteren.

Bevestig dit via de ENTER toets.

NB: Om direct te starten druk op de START toets

3) Gebruik de UP & DOWN toetsen om een van de 16 weerstandsniveaus in te stellen. Bevestig

dit via de ENTER toets.

4) Gebruik de UP & DOWN toetsen om vervolgens de TIME, STROKES of CALORIES in te

stellen. Druk op ENTER om te bevestigen. (Als de tijd is ingesteld kan daarna het aantal meters

worden ingesteld en vice versa.)

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Infiniti R-99 Seite 4

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Infiniti R-99

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info