518548
3
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/7
Nächste Seite
Gebruiksaanwijzing ST-995
-3-
Beginnen met trainen
DIRECT TRAINEN ZONDER GEGEVENS IN TE STELLEN – QUICK START
De snelste en makkelijkste manier om te beginnen met trainen op de crosstrainer is door in het
standaardmenu direct op de QUICK START knop te drukken. Dit zal ervoor zorgen dat u kunt gaan
beginnen met trainen zonder iets in te stellen. In dit MANUAL programma wordt de weerstand niet
automatisch verhoogd en verlaagd; deze kunt u tijdens het trainen handmatig aanpassen met
behulp van de draaiknop. De tijd, afstand, aantal verbrande calorieën, etc. zullen automatisch
worden bijgehouden en worden weergegeven op het computerscherm.
HET SELECTEREN EN INSTELLEN VAN DE TRAININGSPROGRAMMA’S
Vanuit het standaardmenu kunt u de draaiknop gebruiken om een programmasoort te selecteren
uit MANUAL, PROGRAM, WATT, PERSONAL EN HRC.
MANUAL
Tijdens het MANUAL programma wordt de weerstand niet automatisch verhoogd/verlaagd; u kunt
gedurende het trainen handmatig de weerstand aanpassen. U kunt vooraf een trainingstijd,
afstand, calorieën of maximale hartslag instellen.
1. Draai in het standaardmenu aan de draaiknop totdat alleen MANUAL wordt weergegeven en
druk hierna de draaiknop in om het MANUAL programma te selecteren.
2. Nadat u de draaiknop heeft ingedrukt, kunt u een weerstandsniveau (1-16) instellen om op
te trainen. Stel een weerstandniveau in door de draaiknop naar links en rechts te draaien en
druk de knop in om de ingestelde weerstandsniveau op te slaan.
3. Hierna kunt u achtereenvolgens een tijd (TIME), afstand (DISTANCE), calorieën (CALORIES)
of maximale hartslag (PULSE) of instellen. U kunt elk gegeven instellen door de draaiknop
naar links/rechts te draaien en bevestigen door de knop in te drukken.
4. Indien u een gegeven niet wenst in te stellen, kunt u simpelweg de draaiknop indrukken om
deze over te slaan.
5. Wanneer u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken
om te beginnen met trainen en zullen alle vooraf ingestelde waarden gaan aflopen en de
overige gegevens automatisch worden bijgehouden.
PROGRAM 1-12
Onder PROGRAM bevinden zich de programma’s P1 t/m P12. Dit zijn voorgeprogrammeerde
programma’s waarbij de weerstand automatisch wordt verhoogd/verlaagd. Het programmaprofiel
van elk programma geeft het verloop van de weerstand aan van het geselecteerde programma.
1. Draai in het standaardmenu aan de draaiknop totdat alleen het PROGRAM icoon wordt
weergegeven en druk hierna op de draaiknop.
2. Hierna wordt programma 1 (P1) weergegeven en kunt u aan de draaiknop draaien om langs
de verschillende programma’s te lopen van P1 t/m P12.
3. Zodra het gewenste programma wordt weergegeven kunt u op de draaiknop drukken om het
programma te selecteren.
4. Nadat u op de draaiknop heeft gedrukt, kunt u een weerstandsniveau instellen om op te
trainen. Stel een weerstandniveau in door aan de draaiknop te draaien en druk de draaiknop
in om de ingestelde weerstandsniveau op te slaan.
3

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Infiniti ST-995 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info