518551
3
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/8
Nächste Seite
Gebruiksaanwijzing ST-990 BLUE VG50
3
Beginnen met trainen
DIRECT TRAINEN ZONDER GEGEVENS IN TE STELLEN – QUICK START
De snelste en makkelijkste manier om te beginnen met trainen op de crosstrainer is door in het
standaardmenu direct op de START/STOP knop te drukken. Dit zal ervoor zorgen dat u kunt gaan
beginnen met trainen zonder iets in te stellen. In dit MANUAL programma wordt de weerstand niet
automatisch verhoogd en verlaagd; deze kunt u tijdens het trainen handmatig aanpassen met
behulp van de UP/DOWN knop. De tijd, afstand, aantal verbrande calorieën, etc. zullen
automatisch worden bijgehouden en worden weergegeven op het computerscherm.
HET SELECTEREN EN INSTELLEN VAN DE TRAININGSPROGRAMMA’S
Vanuit het standaardmenu kunt u de UP/DOWN knop gebruiken om een programmamodus te
selecteren uit MANUAL, PROGRAM, USER PROGRAM, HRC en WATT.
Het MANUAL programma
Tijdens het MANUAL programma wordt de weerstand niet automatisch verhoogd/verlaagd; u kunt
gedurende het trainen handmatig de weerstand aanpassen. U kunt vooraf een trainingstijd,
afstand, calorieën of maximale hartslag instellen.
1. Druk in het standaardmenu, wanneer MANUAL wordt weergegeven, op de MODE knop om
het MANUAL programma te selecteren.
2. Hierna kunt u achtereenvolgens een trainingstijd (TIME), afstand (DISTANCE), calorieën
(CALORIES) of maximale hartslag (PULSE) instellen. Stel elk gegeven in met behulp van de
UP/DOWN knop en druk telkens op de MODE knop om de ingestelde waarden op te slaan.
3. Wanneer u een gegeven niet wenst in te stellen, kunt u op de MODE knop drukken.
4. Nadat u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken
om te beginnen met trainen. Alle vooraf ingestelde waarden zullen gaan aflopen. Wanneer u
geen tijd, afstand of calorieën vooraf instelt, zullen deze automatisch worden bijgehouden.
5. Overige gegevens zoals SPEED (snelheid), RPM (aantal omwentelingen per minuut) en WATT
zullen tijdens het trainen worden weergegeven.
6. Indien u een maximale hartslag heeft ingesteld, zal de computer een piepsignaal afgeven
zodra uw hartslag de vooraf ingestelde hartslag overschrijdt.
7. Tijdens het trainen kunt u handmatig de weerstand aanpassen m.b.v. de UP/DOWN knop.
8. Om het programma te stoppen, kunt u op de START/STOP knop drukken.
PROGRAMMA 1-12
Programma’s P1 t/m P12 zijn voorgeprogrammeerde programma’s waarbij de weerstand
automatisch wordt verhoogd/verlaagd. Het programmaprofiel van elk programma geeft het
verloop van de weerstand aan van het geselecteerde programma. Vooraf kunt u een trainingstijd
instellen.
1. Wanneer het standaardmenu wordt weergegeven, dient u op de UP knop te drukken totdat
‘PROGRAM’ wordt weergegeven. Druk zodra PROGRAM wordt weergegeven op de MODE
knop om voor PROGRAM te kiezen; hieronder bevinden zich de voorgeprogrammeerde
programma’s.
2. Hierna wordt PROGRAM 1 weergegeven en kunt u de UP en DOWN knoppen gebruiken om
langs de verschillende programma’s te lopen van PROGRAM 1 t/m PROGRAM 12.
3

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Infiniti VG50 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info