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TREDEMØLLE
Innledning
For at du skal få mest mulig glede av den
nye tredemøllen din, bør du lese denne
bruksanvisningen før du tar tredemøllen
i bruk. Vi anbefaler også at du tar vare på
bruksanvisningen, i tilfelle du skulle få
behov for å repetere informasjonen om
tredemøllens funksjoner senere.
Tekniske spesikasjoner
Mål: 194 x 85 x 140 cm
Motor: 3,0 HK DC - 1500 W
Spenning/frekvens: 230 V ~ 50 Hz
Hastighet: 1-22 km/t
Automatisk stigning til maks. 20 %
Løpeate: 50x145 cm
LED-display: Hastighet, tid, distanse,
kaloriforbruk, stigning,
puls og kroppsfett
18 programmer
MP3-spiller
Høyttalere
Kan slås sammen ved hjelp av hydraulisk
sylinder
Pulsmåler og knapper for hastighet og
stigning i håndtaket
Dødmannsfunksjon
Maks. brukervekt: 130 kg
Klassisering HC: Dette treningsapparatet
er klassisert som brukerklasse H
(Home) til hjemmebruk og presisjons-/
nøyaktighetsklasse C for lav nøyaktighet.
Generelle sikkerhetsanvisninger
Konsulter alltid lege før du begynner å trene.
Legg eventuelt opp et treningsprogram
i samråd med lege, fysioterapeut eller
treningsveileder.
Lytt til kroppen når du trener. Husk å varme
opp, og ikke press deg selv for hardt, særlig
i begynnelsen av treningsøkten. Feil eller for
hard trening kan være helseskadelig.
Husk at det tar tid å komme i god form, og at
det krever vedvarende trening.
Varm opp i 2-5 minutter før du begynner å
bruke treningsapparatet, og strekk ut i 2-5
minutter etterpå.
Tren ikke umiddelbart før eller etter et måltid.
Bruk alltid passende treningstøy og -sko.
Hold hender og føtter vekk fra bevegelige
deler der de kan komme i klem.
Plasser alltid treningsapparatet på et att og
fast underlag, gjerne på en matte beregnet
til treningsapparater. Det må være en fri
avstand på minst 60 cm på alle sidene av
treningsapparatet.
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