Bedienungsanleitung Inventum pw 838 b body fat (Seite 5 von 24) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch)

403784

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/24

Nächste Seite

TIP: Om een geheugenplaats in te stellen voor een

andere gebruiker volgt u dezelfde stappen als hiervoor

beschreven en kies de geheugenplaats die u wilt

overschrijven.

• Fitness 1: Geen lichaamsbeweging met gelijktijdig

overgewicht.

• Fitness 2: Geringe lichaamsbeweging met gelijktijdig

overgewicht.

• Fitness 3: Geen tot weinig lichaamsbeweging.

(Minder dan 2 maal 20 minuten lichamelijke inspanning

per week, zoals wandelen, lichte werkzaamheden

in de tuin, gymnastiekoefeningen). Bovendien wordt

bij het begin van het trainings- of dieetprogramma

deze modus gekozen. Na ongeveer 6 tot 10 weken kan

worden overgeschakeld op het volgende tnessniveau.

• Fitness 4: Gemiddelde lichaamsbeweging.

(Lichamelijke inspanning van 2 tot 5 keer per week,

steeds 20 min., bijvoorbeeld joggen, etsen, tennissen,

enz.) Deze modus wordt gekozen zodra tijdens de

training/het dieet een verbetering van het algemeen

welbevinden/de algemene tness vastgesteld kan

worden. Na 8 tot 12 weken aanhoudend trainen/dieet

kan naar het volgende tnessniveau overgegaan

worden.

• Fitness 5: Intensieve lichaamsbeweging.

(Dagelijkse intensieve training of lichamelijke arbeid,

bijvoorbeeld intensieve looptraining, werken in de

bouw, enz.) In totaal moet men voor deze modus een

hoge mate van beweeglijkheid, uithoudingsvermogen

en kracht bezitten en dit niveau gedurende een langere

periode aanhouden.

De weegschaal beschikt over 10 geheugenplaatsen voor

basisgegevens, waarop de gebruiker, bijvoorbeeld elk

familielid, de persoonlijke instellingen op kan slaan en

weer op kan vragen.

• Schakel de weegschaal in door kort met uw voet op het

weegplateau van de weegschaal te drukken en wacht

tot het beeld met ”0.0” (afb.2) verschijnt.

• Selecteer de gewenste geheugenplaats door op

de “USER”-knop te drukken waar uw persoonlijke

gegevens opgeslagen zijn. Deze worden na elkaar

weergegeven tot de code ”0.0” (afb.2) verschijnt.

• Stap nu met blote voeten op de weegschaal en let op

dat u op de twee elektroden staat. Vervolgens wordt

uw lichaamsgewicht berekend en weergegeven.

• Blijf rustig op de weegschaal staan, de analyse

van het lichaamsvet- en

lichaamsvochtgehalte wordt nu

uitgevoerd. Dit kan enkele seconden

duren.

Belangrijk: Er mag geen contact zijn

tussen beide voeten, benen, kuiten

en dijbenen. Anders kan de meting

niet correct worden uitgevoerd.

• Er verschijnt gedurende 2 seconden

"bF%" in het display (afb.10),

vervolgens wordt 3 seconden lang

het lichaamsvetgehalte weergegeven

(afb.11). Een pijl naar boven, onder

| FITNESSNIVEAUS

| METING UITVOEREN

of een open cirkel in de linkerhelft van het display

geeft aan dat uw lichaamsvetgehalte te hoog, te laag

of normaal is.

• Daarna verschijnt gedurende 2 seconden "H

O%" in

het display (afb.12), vervolgens wordt 3 seconden

lang het lichaamsvochtgehalte weergegeven (afb.13).

Een pijl naar boven, onder of

een open cirkel in de linkerhelft

van het display geeft aan dat uw

lichaamsvochtgehalte te hoog, te

laag of normaal is.

• Daarna verschijnt gedurende

2 seconden "M%" in het display

(afb.14), vervolgens wordt 3

seconden lang het spiergehalte

weergegeven (afb.15).

• Alle gemeten waarden worden

nogmaals achter elkaar aan

weergegeven, vervolgens schakelt

de weegschaal zichzelf uit.

• Door op de "SET"-knop te drukken,

kunnen de waarden sneller worden weergegeven.

Belangrijk bij de berekening van het lichaamsvet-/

lichaamsvocht- en spiergehalte:

• De meting mag alleen op blote voeten worden

gedaan met de zolen van de voet van te voren iets

vochtig gemaakt. Volledig droge voetzolen kunnen tot

onbevredigende resultaten leiden omdat deze een te

geringe elektrische geleiding bezitten.

• Blijf tijdens de meting stilstaan.

• Wacht na ongewoon zware lichamelijke inspanning een

paar uur.

• Wacht nadat u 's ochtends bent opgestaan ongeveer

15 minuten, zodat het vocht in uw lichaam zich kan

verdelen.

De berekening geeft geen reële waarden weer bij:

• Kinderen jonger dan ongeveer 10 jaar.

• Personen met koorts, onder dialysebehandeling, of bij

wie oedeemsymptomen of osteoporose is vastgesteld.

• Personen die cardiovasculaire geneesmiddelen

gebruiken. Personen die vaatverwijdende of -

vernauwende geneesmiddelen gebruiken.

• Bij mensen met aanzienlijke anatomische afwijkingen

aan de benen/de totale lichaamslengte (beenlengte

verkort of verlengd).

De volgende lichaamsvetwaarden bieden u een richtlijn.

Bij sporters wordt vaak een lagere waarde vastgesteld.

Afhankelijk van de soort sport die wordt beoefend, de

intensiteit van de training en lichaamsbouw kunnen

waarden bereikt worden die zelfs onder de aangegeven

richtwaarden liggen.

Vrouwelijk

| LICHAAMSVET

| TIPS

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Inventum pw 838 b body fat Seite 5

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info