Richtwaarden voor het percentage lichaamsvet
De onderstaande waarden voor het percentage lichaamsvet zijn richtlijnen. Raadpleeg uw arts voor meer informatie.
Vrouwelijk Mannelijk
Leeftijd zeer goed goed middelmatig slecht Leeftijd zeer goed goed middelmatig slecht
10-14 12,2% 16,8% 22,2% 27,9% 10-14 7,6% 11,9% 17,5% 21,9%
15-19 15,3% 19,5% 24,3% 29,5% 15-19 9,9% 13,4% 17,8% 22,8%
20-24 18,2% 22,0% 25,0% 29,6% 20-24 10,8% 14,9% 19,0% 23,3%
25-29 18,9% 22,1% 25,4% 29,8% 25-29 12,8% 16,5% 20,3% 24,3%
30-34 19,7% 22,7% 26,4% 30,5% 30-34 14,5% 18,0% 21,5% 25,2%
35-39 21,0% 24,0% 27,7% 31,5% 35-39 16,1% 19,3% 22,6% 26,1%
40-44 22,6% 25,6% 29,3% 32,8% 40-44 17,5% 20,5% 23,6% 26,9%
45-49 24,3% 27,3% 30,9% 34,1% 45-49 18,6% 21,5% 24,5% 27,6%
50-59 26,6% 29,7% 33,1% 36,2% 50-59 19,8% 22,7% 25,6% 28,7%
› 60 27,4% 30,7% 34,0% 37,3% › 60 20,2% 23,2% 26,2% 29,3%
Richtwaarde voor het percentage lichaamsvocht
Het optimale percentage lichaamsvocht is 57%. Raadpleeg uw arts voor meer informatie.
Verkeerde meting
Wanneer de weegschaal tijdens het meten een fout constateert, verschijnt „Err” op het display.
Oorzaken: Oplossingen:
• De elektrische weerstand tussen elektroden en voetzool is • Meting herhalen met blote voeten. Maak eventueel uw
te hoog (bijv. bij een dikke eeltlaag). voetzolen iets vochtig.
• U stond te onrustig op de weegschaal. • Ga rustig staan.
• Het vetpercentage ligt buiten het meetbare bereik. • Meting herhalen met blote voeten. Maak eventueel uw
voetzolen iets vochtig.
