55100
8
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/27
Nächste Seite
berekend aan de hand van het ingegeven
activiteitsniveau (1-5).
Om het actuele gewicht te behouden moet de
verbruikte energie in de vorm van eten en drinken
dienovereenkomstig opnieuw worden toegediend.
Wordt gedurende langere tijd echter minder energie
toegevoerd dan wordt verbruikt dan haalt het lichaam
het verschil in principe uit de aangelegde vetopslag en
neemt het gewicht af.
Wordt gedurende een langere tijd echter meer energie
toegevoerd dan de berekende totale energieomzetting
(AMR), dan kan het lichaam het energieoverschot niet
verbranden. Het overschot wordt als vet opgeslagen in
het lichaam en het gewicht neemt toe.
Tijdelijke samenhang van de resultaten
Let op dat alleen de langdurige trend telt. Kort durende
gewichtsafwijkingen binnen een paar dagen zijn meestal
het gevolg van vochttekort.
De betekenis van de resultaten richt zich op de
veranderingen van het: totaal gewicht en het percentage
lichaamsvet en lichaamsvocht en het spierpercentage
evenals op de tijdsduur waarin deze veranderingen
plaatsvinden. Snelle veranderingen binnen enkele dagen
zijn van gemiddelde veranderingen (binnen enkele
weken) en langdurige veranderingen (maanden) te
onderscheiden.
Als basisregel kan gelden dat kortstondige
veranderingen in gewicht bijna alleen veranderingen
van het vochtgehalte betekenen, terwijl gemiddelde
en langdurige veranderingen ook het vet- en
spierpercentage kunnen betekenen.
• Als het gewicht kortstondig daalt, maar het percentage
lichaamsvet stijgt of gelijk blijft dan bent u slechts
vocht verloren - bijv. na een training, saunabezoek of
een crashdieet.
• Als het gewicht langzaam aan stijgt en het percentage
lichaamsvet stijgt of gelijk blijft, kunt u echter
waardevolle spiermassa hebben opgebouwd.
• Als het gewicht en het percentage lichaamsvet
gelijktijdig dalen dan werkt uw dieet - u verliest
vetmassa. Idealiter ondersteunt u uw dieet met
lichamelijke activiteit, tness- of krachttraining.
Daarmee kunt u bij een gemiddeld tempo uw
spierpercentage vergroten.
• Het percentage lichaamsvet en lichaamsvocht of
het spierpercentage mogen niet worden opgeteld
(spierweefsel bevat ook bestanddelen uit
lichaamsvocht).
Belangrijk bij de berekening van het lichaamsvet-/
lichaamsvocht- en spiergehalte:
• De meting mag alleen op blote voeten worden
gedaan met de zolen van de voet van te voren iets
vochtig gemaakt. Volledig droge voetzolen kunnen tot
onbevredigende resultaten leiden omdat deze een te
geringe elektrische geleiding bezitten.
• Blijf tijdens de meting stilstaan.
• Wacht na ongewoon zware lichamelijke inspanning een
paar uur.
• Wacht nadat u 's ochtends bent opgestaan ongeveer
15 minuten, zodat het vocht in uw lichaam zich kan
verdelen.
Bij het berekenen van het lichaamsvet en andere
waarden kunnen afwijkende en niet aannemelijke
resultaten optreden bij:
• Kinderen jonger dan ongeveer 10 jaar;
• Professionele sporters en bodybuilders;
• Zwangere vrouwen;
• Personen met koorts, onder dialysebehandeling, of bij
wie oedeemsymptomen of osteoporose is vastgesteld;
• Personen die cardiovasculaire geneesmiddelen
gebruiken. Personen die vaatverwijdende of -
vernauwende geneesmiddelen gebruiken;
• Bij mensen met aanzienlijke anatomische afwijkingen
aan de benen/de totale lichaamslengte (beenlengte
verkort of verlengd).
Wanneer de weegschaal tijdens het meten een fout
constateert, verschijnt “FFFF” of “Err” in het display.
Als u op de weegschaal gaat staan voordat “0.0” wordt
weergegeven in het display, functioneert de weegschaal
niet goed.
Mogelijke oorzaken van de fout Oplossing
De maximale capaciteit van 150 kg
is overschreden.
Alleen tot het maximaal
toegestane gewicht wegen.
De elektrische weerstand tussen
de elektroden en voetzool is te
hoog (bijv. bij een dikke eeltlaag).
De meting herhalen met blote
voeten. Maak eventueel uw
voetzolen iets vochtig. Verwijder
eventueel het eelt van de voet-
zolen.
Het vetpercentage ligt buiten het
meetbare bereik (minder dan 3%
of meer dan 50%).
De meting herhalen eventueel met
blote voeten. Maak eventueel uw
voetzolen iets vochtig.
Het vochtgehalte ligt buiten het
meetbereik (minder dan 25% of
meer dan 75%).
De meting herhalen eventueel met
blote voeten. Maak eventueel uw
voetzolen iets vochtig.
En vergeet niet: Lichaamsbeweging is de basis voor een
gezond lichaam.
Deze weegschaal kan metingen weergeven in
kilogrammen, stone en Engelse ponden. Dit stelt u in
door de schakelaar aan de onderkant van uw weegschaal
op Kg (kilogrammen), St (stone) of Lb (Engelse ponden)
te zetten.
Gebruik om de weegschaal te reinigen alleen een
vochtige doek. Dompel de weegschaal nooit in water of
in een andere vloeistof onder. Behandel de weegschaal
voorzichtig, stoot er niet tegen en laat hem nooit vallen.
12 | VERKEERDE METINGEN
13 | OMSCHAKELEN KG/ST/LB
14 | REINIGING & ONDERHOUD
8
11 | TIPS
8

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Inventum PW601BM wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info