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le pèse-personne vous reconnaisse pour une prochaine
utilisation. Si vous ne le faites pas, le pèse-personne
s‘éteindra automatiquement au bout de quelques
secondes.
CONSEIL: Pour régler une mémoire pour un autre
utilisateur, procéder de la même façon en suivant les
étapes indiquées ci-dessus et choisir la position de
mémoire que vous voulez conserver. Toutes les positions
de mémoire sont remplies à partir de l’usine avec un
certain nombre de paramètres de base.
5 | PESÉE SEULE
Le pèse-personne dispose d’une fonction step-on
(monter). Monter sur le pèse-personne,
pieds nus. Ne plus bouger et bien répartir
votre poids sur les deux jambes.
Le pèse-personne mesure votre poids
qui s’ache pratiquement aussitôt. Dès
que vous descendez du pèse-personne, il
s’éteint automatiquement après quelques secondes.
6 | FONCTIONS D’ANALYSE
Si vous restez sur le pèse-personne, une fois que votre
poids est mesuré et aché, le pèse-personne fera
automatiquement une analyse corporelle. Le pèse-
personne dispose d’une reconnaissance automatique de
l’utilisateur.
Dès que le pèse-personne commence l’analyse corporelle,
un “0” s’ache en bas du cadran.
L’analyse corporelle est alors en cours.
Le pèse-personne reconnaît une personne à son poids.
S’il y a plusieurs utilisateurs avec presque
le même poids, ce sera alors indiqué sur
le cadran d’achage. Vous pouvez, avec
les touches
et
, choisir la position
de mémoire où se trouvent vos propres
données. Rester sur le pèse-personne pour
terminer l‘analyse.
Le cadran ache les résultats:
graisse corpolle masse hydrique masse musculaire
et votre masse osseuse (bone) en kilograms.
Pour vous donner la possibilité de bien voir tous les
résultats, ils s’achent tous trois fois de suite avant que le
pèse-personne ne s’éteigne automatiquement:
1. poids
2. taux de graisse corporelle
3. taux de masse hydrique
4. masse musculaire
5. masse osseuse
Si le pèse-personne ne reconnaît pas la personne, l’analyse
corporelle ne sera pas exécutée et seul le poids sera aché
sur le cadran.
7 | ÉVALUATION DES RÉSULTATS
Le taux de graisse corporelle représente la proportion de
graisse dans le corps humain. Il n’y a pas de valeur fixe
pour ce taux puisque cela dépend fortement du sexe (et
donc de la constitution corporelle) et de l’âge. La graisse
corporelle joue un rôle vital pour beaucoup de fonctions
du corps humain, elle protège les organes, les articulations,
et régule la température corporelle, stocke les vitamines
et sert de réserve pour le corps. Pour la femme, le taux de
graisse corporelle se situe entre 10% et 13% de ce dont le
corps a besoin. Pour l’homme, il est de l’ordre de 2% à 5%,
sauf pour les sportifs.
Les taux de graisse corporelle suivants (en %) sont donnés
à titre indicatif (consultez votre médecin pour de plus
amples informations).
Hommes
Age faible normal élevé très élevé
< 39 < 8 8,1 - 20 20,1 - 25 > 25
40-59 < 11 11,1 - 22 22,1 - 28 > 28
> 59 < 13 13,1 - 25 25,1 - 30 > 30
Femmes
Age faible normal élevé très élevé
< 39 < 21 21,1 - 33 33,1 - 39 > 39
40-59 < 23 23,1 - 34 34,1 - 40 > 40
> 59 < 24 24,1 - 36 36,1 - 42 > 42
Chez les sportifs, les valeurs sont souvent plus basses.
En fonction du type de sport pratiqué, de l’intensité
de l’entraînement et de la constitution physique de la
personne, il se peut que les taux obtenus soient encore
inférieurs aux taux de référence.
Des valeurs extrêmement basses peuvent cependant
répresenter des risques pour la santé.
Le corps humain est en grande partie composé d’eau,
cette quantité de liquide étant répartie dans tout le corps.
Chez les hommes, elle représente 60% environ de la masse
hydrique. Chez les femmes, c’est environ 55% (en raison
d’un taux de graisse corporelle plus élevé).
… 20 …

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