55110
3
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/28
Nächste Seite
PERSONENWEEGSCHAAL - PERSONENWAAGE - PÈSE PERSONNE - SCALE
GEBRUIKSAANWIJZING - GEBRAUCHSANLEITUNG
MODE D’EMPLOI - INSTRUCTION MANUAL
5
NEDERLANDS
DEUTSCH
FRANÇAIS
Klein huishoudelijke apparaten horen niet in
de vuilnisbak. Breng ze naar de betreffende
afvalverwerkingsafdeling van uw gemeente.
De weegschaal mag niet worden gebruikt
door personen met medische implantaten,
in het bijzonder een pacemaker! De
weegschaal kan de werking van dergelijke
implantaten nadelig beïnvloeden.
Elektro Haushaltsgeräte gehören nicht in
den Hausmüll. Entsorgen Sie diese über
Ihren Elektrofachhändler oder Ihrer örtlichen
Wertstoffsammelstelle.
Die Waage darf nicht von Personen mit
medizinischen Implantaten (z.B.
Herzschrittmacher) verwendet werden.
Andernfalls kann deren Funktion beeinträchtigt
sein.
Les petits appareils domestiques doivent être
mis au rebut dans des conteneurs spéciaux ou
aux points de collecte réservés à cet usage.
Cette balance ne doit pas être utilisée par des
personnes munies d’implants médicaux
(stimulateurs cardiaques, par exemple). Sinon
leur fonctionnement risque d’être entravé.
Legislation requires that all electrical and
electronic equipment must be collected for
reuse and recycling. Electrical and electronic
equipment marked with the symbol indicating
separate collection of such equipment must be
returned to a municipal waste collection point.
The scale may not be used by persons with
medical implants (e.g. pacemakers). Otherwise
their function may be impaired.
NEDERLANDS PAGINA 3 - 8
GARANTIE & SERVICE PAGINA 26
ENGLISH
ENGLISH PAGE 21 -25
GUARANTEE & AFTER SALES SERVICE PAGE 27
FRANÇAIS PAGE 15 -20
GARANTIE & SERVICE PAGE 27
DEUTSCH SEITE 9 - 14
GARANTIE & SERVICE SEITE 26
2
NEDERLANDS
• Lees eerst de gebruiksaanwijzing aandachtig en
geheel door voordat u de weegschaal gaat gebruiken
en bewaar deze zorgvuldig voor latere raadpleging.
• Gebruik dit apparaat uitsluitend voor de in de
gebruiksaanwijzing beschreven doeleinden.
• Attentie: Deze weegschaal mag niet gebruikt worden
tijdens de zwangerschap voor vet-, vocht- en
spiermeting, wel voor het meten van gewicht. Door het
vruchtwater kunnen onnauwkeurigheden in de meting
komen.
• Attentie: De weegschaal mag niet worden
gebruikt door personen met medische
implantaten, in het bijzonder een
pacemaker! De weegschaal kan de werking
van dergelijke implantaten nadelig beïnvloeden.
• U dient voorzichtig te zijn met natte voeten. Er zou een
mogelijkheid kunnen bestaan tot uitglijden.
• De weegschaal bevat elektronische componenten die
met zorg behandeld dienen te worden. Met name
stoten, vochtigheid, stof, chemicaliën, toiletartikelen
en sterke temperatuurwisselingen kunnen nadelige
gevolgen hebben op de werking van uw weegschaal.
• Elke weging dient onder dezelfde omstandigheden
plaats te vinden om zodoende de afzonderlijke
wegingen met elkaar te kunnen vergelijken. Een ideaal
moment is 's morgens, zonder kleding en voordat u heeft
ontbeten.
• Geringe afwijkingen zijn normaal. Door bijvoorbeeld 1
glas water te drinken kan al een afwijking ontstaan van
ca. 300 gram.
• Indien u de weegschaal voor langere tijd wilt opbergen
adviseren wij u de originele verpakking te bewaren.
• Zorg er altijd voor dat het apparaat op een harde,
vlakke ondergrond staat en gebruik het uitsluitend
binnenshuis.
3
| VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN
• Reparaties aan elektrische apparaten dienen uitsluitend
door vakmensen uitgevoerd te worden. Verkeerd
uitgevoerde reparaties kunnen aanzienlijke gevaren
voor de gebruiker tot gevolg hebben. Het apparaat nooit
gebruiken met onderdelen die niet door de fabrikant
zijn aanbevolen of geleverd.
• Als u besluit het apparaat, vanwege een defect, niet
langer te gebruiken, breng het apparaat dan naar de
betreffende afvalverwerkingafdeling van uw gemeente.
• Dompel de weegschaal nooit onder in water of andere
vloeistoffen.
• Deze weegschaal is uitsluitend geschikt voor
huishoudelijk gebruik en niet voor medisch of
commercieel gebruik. Wanneer het apparaat oneigenlijk
gebruikt wordt, kan er bij eventuele defecten geen
aanspraak op schadevergoeding worden gemaakt en
vervalt het recht op garantie.
• Onthoud dat technisch beperkte meettoleranties
mogelijk zijn. Het is geen speciale weegschaal voor
professioneel, medisch gebruik.
• De draagkracht van de weegschaal is maximaal 150 kg
(24 St/ 330 Lb). Bij het meten van gewicht en
vaststellen van de botmassa worden de resultaten
weergegeven in stappen van 100 gram (¼ St/ 0,2 Lb).
De meetresultaten van het percentage lichaamsvet,
lichaamsvocht en spieren worden weergegeven in
stappen van 0,1%.
• De fabrieksinstellingen van de weegschaal geven de
eenheden “cm” en “kg” weer. Op de achterkant van
de weegschaal bevindt zich een schakelaar waarmee
u de weegschaal in kunt stellen op “Stone” en “Engelse
ponden” (Lb). De lengte wordt dan aangegeven in
“inches”.
• Verwijder voor gebruik eventueel de beschermfolie van
het display en het isolatiestrookje van de batterij.
1. Display
2. Elektroden
3. Weegplateau
4. Omhoog-knop
5. USER- knop (gebruiker)
6. SET- knop (bevestigen)
7. Omlaag- knop
8. Omschakelknop (Kg/St/Lb)
3.
1.
2.
5.
6.
7.
8.
4.
Het meetprincipe van de lichaamsvet- en
lichaamsvochtweegschaal
Deze weegschaal werkt volgens het principe
van de Bio-elektrische Impedantie-Analyse (B.I.A.).
Daarbij wordt in enkele seconden door een onmerkbare,
verwaarloosbaar kleine en ongevaarlijke hoeveelheid
stroom een bepaling van lichaamsweefselaandelen
mogelijk gemaakt. Met deze meting van de elektrische
weerstand (impedantie) en de eindberekening van de
constante waarden c.q. individuele waarden (leeftijd,
lengte, geslacht, activiteitsniveau) is het mogelijk het
percentage lichaamsvet en andere waarden in het lichaam
te bepalen.
Spierweefsel en water hebben een goede elektrische
geleiding en dus een geringe weerstand.
Botten en vetweefsel daarentegen hebben een slechte
geleiding omdat de vetcellen en botten vanwege hun zeer
hoge weerstand nauwelijks stroom doorlaten.
Let op dat de door de diagnoseweegschaal berekende
waarden slechts een benadering zijn van de medische,
werkelijke analysewaarden van het lichaam. Alleen de
medisch specialist kan met medische methoden (bijv.
computertomograe) een precieze berekening maken
van het lichaamsvet, lichaamsvocht, spierpercentage en
botopbouw.
Op de juiste manier wegen
Weeg uzelf altijd op hetzelfde tijdstip
van de dag (bij voorkeur ‘s ochtends) om
vergelijkbare resultaten te krijgen. Elke
weging dient onder dezelfde omstandigheden
plaats te vinden om zodoende de afzonderlijke wegingen
met elkaar te kunnen vergelijken. Een ideaal moment
is 's morgens, zonder kleding en voordat u heeft
ontbeten. Wacht na het opstaan ongeveer 15 minuten,
het lichaam kan dan het lichaamsvocht verdelen.
Belangrijk bij de meting: De berekening van het
lichaamsvet mag uitsluitend op blote voeten en kan
het beste met licht bevochtigde voetzolen worden
uitgevoerd. Volledig droge voetzolen kunnen tot
onbevredigende resultaten leiden, omdat deze over een
te klein geleidingsvermogen beschikken.
Uw weegschaal is een nauwkeurig instrument. Het
menselijk lichaam is vrijwel het moeilijkst te wegen,
omdat het altijd in beweging is. Derhalve is een 99%
nauwkeurigheid van het totale lichaamsgewicht het
hoogst haalbaar. Om tot de meest betrouwbare gegevens
te komen dient u ervoor te zorgen dat u uw voeten altijd
op dezelfde plaats op de weegschaal plaatst en dat u
zo stil mogelijk staat. Onderschat het gewicht van
kleding, ondergoed en kort tevoren opgenomen voedsel
en drank niet. Alleen de lange termijntrend telt.
Voordat u de weegschaal gaat gebruiken eerst de
verpakking en eventueel de beschermfolie van het display
verwijderen en dit buiten bereik van kinderen houden.
Controleer de weegschaal op beschadigingen, mogelijk
ontstaan tijdens het transport. Indien de weegschaal is
beschadigd, gebruik hem dan niet, maar neem contact op
met de winkelier of de technische dienst van Inventum.
Plaats de weegschaal op een harde vlakke stabiele
ondergrond.
De weegschaal is voorzien van een verwisselbare lithium
batterij. Als u de weegschaal gebruikt terwijl de batterij
bijna leeg is, verschijnt "Lo" in het display en wordt de
weegschaal automatisch uitgeschakeld. Verwissel dan de
batterijen (3 x AAA, 1,5 Volt), gebruik uitsluitend nieuwe
batterijen. De lege batterij in de speciale inzamelbakken
gooien of inleveren bij een elektro-vakzaak.
Aanwijzing: De volgende symbolen vindt u op batterijen
met schadelijke stoffen: Pb = Batterij bevat lood, Cd =
Batterij bevat cadmium, Hg = Batterij bevat kwik.
• Om alleen uw gewicht te meten, drukt u met uw voet
kort op het weegoppervlak van de weegschaal. Als
zelftest verschijnt de volledige displayweergave tot
”0.0” wordt weergegeven.
• Nu is de weegschaal gereed voor het meten van uw
gewicht.
• Ga nu op de weegschaal staan. Blijf rustig op de
weegschaal staan met een gelijke verdeling van uw
gewicht over beide benen.
• De weegschaal begint meteen met de meting.
• De weergave “000” knippert zolang de weegschaal aan
het meten is.
• Kort daarna wordt het meetresultaat weergegeven.
Wanneer u van het weegplateau afstapt, schakelt de
weegschaal zichzelf na enkele seconden uit.
Om uw percentage lichaamsvet en andere
lichaamswaarden te berekenen, moet u de persoonlijke
gebruikersgegevens invoeren. De weegschaal beschikt
over 10 geheugenposities voor de basisgegevens van
elke gebruiker, zodat bijvoorbeeld elk familielid, de
persoonlijke instellingen op kan slaan en weer op kan
vragen.
Schakel de weegschaal in door kort met uw voet op het
weegplateau van de weegschaal te drukken en wacht
tot het beeld met ”0.0” verschijnt.
• Druk vervolgens op de knop SET. Op het display
verschijnt nu knipperend de eerste geheugenplaats (P-
01). U kunt nu de volgende instellingen bewerken:
Geheugenpositie - Persoon 1-10
Lengte 100 tot 220 cm (3'-03“ tot 7'-03“)
Leeftijd - Age 10 tot 100 jaar
Geslacht
man ( ), vrouw ( )
Activiteitsniveau - Activiteit 1 tot 5
• Door kort of lang op de toetsen “omhoog” of
“omlaag”
knoppen te drukken, kunt u de betreffende
4
| ALLEEN GEWICHT METEN
| BATTERIJEN
| VOOR HET EERSTE GEBRUIK
| PERSOONLIJKE GEGEVENS
| WETENSWAARDIGHEDEN
waarden instellen.
• Bevestig de waarden steeds met de SET-knop.
• U kunt de volgende instellingen bewerken:
• De waarden die u nu heeft opgeslagen, worden
nogmaals na elkaar getoond.
• De weegschaal schakelt zich vervolgens automatisch uit.
TIP: Om een geheugenplaats in te stellen voor een
andere gebruiker volgt u dezelfde stappen als hiervoor
beschreven en kies de geheugenplaats die u wilt
overschrijven. Alle geheugenplaatsen zijn vanuit de
fabriek gevuld met een aantal basisinstellingen.
Bij het selecteren van het activiteitsniveau is de
gemiddelde en langdurige benadering beslissend.
A 1: Geen lichaamsbeweging.
A 2: Geringe lichaamsbeweging.
Weinig en lichte lichamelijke inspanningen (bijv.
wandelen, lichte werkzaamheden in de tuin,
gymnastiekoefeningen). Bovendien wordt bij het
begin van het trainings- of dieetprogramma deze
modus gekozen. Na ongeveer 6 tot 10 weken kan
worden overgeschakeld op het volgende tnessniveau.
A 3: Gemiddelde lichaamsbeweging.
Minimaal 2 tot 4 maal per week en telkens 30 minuten
lichamelijke inspanning (bijv. joggen, etsen, tennissen,
enz.) Deze modus wordt gekozen zodra tijdens de
training/het dieet een verbetering van het algemeen
welbevinden/de algemene tness vastgesteld kan
worden. Na 8 tot 12 weken aanhoudend trainen/dieet
kan naar het volgende tnessniveau overgegaan worden.
A 4: Grote lichamelijke activiteit.
Minimaal 4 tot 6 maal per week en telkens 30 minuten
lichamelijke inspanning.
A 5: Intensieve lichaamsbeweging.
Intensieve lichamelijke inspanning, intensieve training
of zware lichamelijke arbeid, telkens minimaal 1 uur.
In totaal moet men voor dit niveau een hoge mate van
beweeglijkheid, uithoudingsvermogen en kracht
bezitten en dit niveau gedurende een langere periode
aanhouden.
Nadat u uw persoonlijke gegevens heeft ingevoerd,
kunnen gewicht, lichaamsvet en de andere waarden
worden berekend.
Schakel de weegschaal in door kort met uw voet op het
weegplateau van de weegschaal te drukken.
• Selecteer de gewenste geheugenplaats door op de
USER-knop te drukken waar uw persoonlijke gegevens
opgeslagen zijn. Deze worden na elkaar weergegeven
tot ”0.0” verschijnt.
• Stap nu met blote voeten op de weegschaal en let op
dat u rustig op de twee elektroden staat. Belangrijk: Er
mag geen contact zijn tussen beide voeten, benen,
kuiten en dijbenen. De meting kan dan niet correct
worden uitgevoerd.
| ACTIVITEITSNIVEAUS - 5
| METING UITVOEREN
• De volgende gegevens worden weergegeven:
Gewicht, in kg. KG
Percentage lichaamsvet, in % BF
Vochtpercentage in %
Spierpercentage in %
Botmassa in kg
BMR, (Basal Metabolic Rate) in Kcal
AMR, (Active Metabolic Rate) in Kcal
Door op een willekeurige toets te drukken, kunnen de
resultaten sneller achter elkaar worden getoond. Er
worden maximaal 5 resultaten automatisch opgeslagen in
de geheugenlocatie. Foutmetingen met ERR worden niet
opgeslagen.
Het gewicht en het percentage lichaamsvet van de laatste
5 metingen, per gebruiker, kunnen opnieuw worden
opgeroepen bij deze weegschaal.
• Schakel de weegschaal in door kort met uw voet op het
weegplateau van de weegschaal te drukken.
• Selecteer, door op de USER-knop te drukken, de
geheugenpositie waar uw persoonlijke gegevens
opgeslagen zijn. Deze worden na elkaar weergegeven
tot “0.0” in het display verschijnt.
• Zodra “0.0” verschijnt, kunt u met de toets omhoog
het laatst gemeten gewicht of percentage
lichaamsvet oproepen. Beide waarden worden telkens 2
seconden lang getoond.
• Druk herhaaldelijk op de toets omlaag om de één
na laatste meetwaarde weer te geven. Na maximaal 5
metingen keert de weegschaal terug naar de weergave
“0.0” en is deze klaar voor meten.
Bij veranderingen van de persoonlijke gegevens (bijv.
leeftijd) worden de opgeslagen meetwaarden verwijderd.
Deze weegschaal is voorzien van een trendweergave
waarbij de actuele meetwaarde met het gemiddelde van
de laatste 5 metingen wordt vergeleken.
• Trendweergave naar boven : De actuele waarde is
hoger dan het gemiddelde van de laatste 5 metingen.
• Trendweergave naar beneden : De actuele waarde is
lager dan het gemiddelde van de laatste 5 metingen.
• Trendweergave naar boven en naar beneden :
De actuele waarde is gelijk aan het gemiddelde van de
laatste 5 metingen.
Let op: een trend wordt alleen voor lichaamsgewicht,
lichaamsvet, lichaamsvocht en spierpercentage getoond
en kan alleen plaatsvinden als u minstens 5 waarden hebt
berekend voor lichaamsvet, etc.
5
| TRENDWEERGAVE
| MEETWAARDEN OPROEPEN
De waarden van gewicht, lichaamsvet en spierpercentage
worden met een balk in de evaluatiegraek aangeduid.
Zijn de waarden laag dan bevinden de balken zich links
(-). Als de balken zich in het midden van het bereik
bevinden dan zijn de waarden normaal, terwijl rechts
binnen het bereik (+) de waarden relatief hoog zijn.
Uw gewicht wordt met de BMI (Body Mass Index)
vergeleken. Het wordt met de volgende formule
berekend: BMI = Gewicht in kg : (lengte in m)
2
. Voorbeeld:
60 : (1.70m)
2
= 21 is BMI.
Ondergewicht Normaal gewicht Overgewicht
< 20 20 - 25 > 25
Let op dat bij zeer gespierde lichamen (bodybuilder) de
BMI-aanduiding overgewicht aangeeft. De reden hiervoor
is dat met de ruim bovengemiddelde spiermassa in de
BMI-formule geen rekening wordt gehouden.
De volgende lichaamsvetwaarden geven een richtlijn
(neem voor aanvullende informatie contact op met uw
arts!).
MAN
Leeftijd zeer goed goed gemiddeld slecht
10-14
< 11% 11-16% 16,1-23% > 23,1%
15-19
< 12% 12-17% 17,1-22% > 22,1%
20-29
< 13% 13-18% 18,1-23% > 23,1%
30-39
< 14% 14-19% 19,1-24% > 24,1%
40-49
< 15% 15-20% 20,1-25% > 25,1%
50-59
< 16% 16-21% 21,1-26% > 26,1%
60-69
< 17% 17-22% 22,1-27% > 27,1%
70-100
< 18% 18-23% 23,1-28% > 28,1%
Vrouw
Leeftijd zeer goed goed gemiddeld slecht
10-14
< 16% 16-21% 21,1-26% > 26,1%
15-19
< 17% 17-22% 22,1-27% > 27,1%
20-29
< 18% 18-23% 23,1-28% > 28,1%
30-39
< 19% 19-24% 24,1-29% > 29,1%
40-49
< 20% 20-25% 25,1-30% > 30,1%
50-59
< 21% 21-26% 26,1-31% > 31,1%
60-69
< 22% 22-27% 27,1-32% > 32,1%
70-100
< 23% 23-28% 28,1-33% > 33,1%
Bij sporters wordt vaak een lage waarde vastgesteld.
Afhankelijk van de tak van sport, trainingsintensiteit
en lichaamsbouw kunnen waarden worden berekend
die zelfs onder de aangegeven richtwaarden liggen.
Let op: bij extreem lage waarden kunnen echter
gezondheidsgevaren bestaan.
Het percentage lichaamsvocht ligt normaal gesproken
binnen het volgende bereik:
MAN
Leeftijd slecht goed zeer goed
10-100 < 50% 50-65% > 65%
VROUW
Leeftijd slecht goed zeer goed
10-100 < 45% 45-60% > 60%
Lichaamsvet bevat relatief weinig vocht. Daarom kan
bij personen met een hoog percentage lichaamsvet
het percentage lichaamsvocht onder de richtwaarden
liggen. Bij uithoudingssporters kunnen de richtwaarden
echter overschreden worden als gevolg van een laag
vetpercentage en hoog spierpercentage.
De berekening van het lichaamsvocht met deze
weegschaal is niet geschikt voor het trekken van medische
conclusies van bijvoorbeeld vochtopslag op basis van
leeftijd. Raadpleeg indien nodig uw arts. In principe moet
u een hoog percentage lichaamsvocht nastreven.
6
| PERCENTAGE LICHAAMSVOCHT
| PERCENTAGE LICHAAMSVET
| EVALUATIE
| GEWICHT
Het spierpercentage ligt normaal gesproken binnen het
volgende bereik:
MAN
Leeftijd weinig normaal veel
10-14 < 44% 44 - 57% > 57%
15-19 < 43% 43 - 56% > 56%
20-29 < 42% 42 - 54% > 54%
30-39 < 41% 41 - 52% > 52%
40-49 < 40% 40 - 50% > 50%
50-59 < 39% 39 - 48% > 48%
60-69 < 38% 38 - 47% > 47%
70-100 < 37% 37 - 46% > 46%
VROUW
Leeftijd weinig normaal veel
10-14 < 36% 36 - 43% > 43%
15-19 < 35% 35 - 41% > 41%
20-29 < 34% 34 - 39% > 39%
30-39 < 33% 33 - 38% > 38%
40-49 < 31% 31 - 36% > 36%
50-59 < 29% 29 - 34% > 34%
60-69 < 28% 28 - 33% > 33%
70-100 < 27% 27 - 32% > 32%
Onze botten zijn evenals de rest van ons lichaam aan
natuurlijke opbouw-, afbraak- en verouderingsprocessen
onderhevig. De botmassa neemt tijdens de kindertijd snel
toe en bereikt het maximum bij 30 tot 40 jaar. Met het
toenemen van de leeftijd neemt de botmassa dan weer
af. Met gezonde voeding (vooral calcium en vitamine D)
en regelmatige lichaamsbeweging kunt u de afbraak voor
een groot deel tegengaan. Met gerichte spieropbouw kunt
u de stabiliteit van uw beendergestel extra versterken.
Let op: deze weegschaal geeft niet het calciumgehalte
van de botten weer, maar berekent het gemiddelde
gewicht van alle bestanddelen van de botten (organische
stoffen, anorganische stoffen en vocht).
Let op: verwar botmassa echter niet met botdichtheid.
De botdichtheid kan alleen door middel van medisch
onderzoek (bijvoorbeeld computertomograe,
echoscopie) worden berekend. Daarom zijn conclusies op
grond van veranderingen in de botten en de hardheid van
de botten (bijvoorbeeld osteoperose) niet mogelijk met
deze weegschaal.
De botmassa laat zich nauwelijks beïnvloeden, maar
schommelt een klein beetje binnen de beïnvloedende
factoren (gewicht, lengte, leeftijd en geslacht).
Het aantal calorieën dat je lichaam verbrandt cq. nodig
heeft in volledige rusttoestand heet ook wel basaal
metabolisme, stofwisseling of grondstofwisseling en wordt
gemeten of uitgedrukt in BMR (Basal Metabolic Rate).
Deze waarde is in principe afhankelijk van uw gewicht,
lengte en leeftijd. Het wordt bij de diagnoseweegschaal
in de eenheid kcal/dag aangeduid en aan de hand van
de wetenschappelijk erkende Harris-Benedictformule
berekend. Deze hoeveelheid energie heeft uw lichaam in
elk geval per dag nodig en moet in de vorm van voedsel
weer worden opgenomen in het lichaam. Als u gedurende
een lange periode weinig energie tot u neemt, kan dit
schadelijk zijn voor de gezondheid.
De activiteitsomzetting is de hoeveelheid energie die
het lichaam per dag verbruikt in actieve toestand. Het
energieverbruik van een mens stijgt met toenemende
lichaamsactiviteit en wordt bij de diagnoseweegschaal
berekend aan de hand van het ingegeven activiteitsniveau
(1-5). Om het actuele gewicht te behouden moet de
verbruikte energie in de vorm van eten en drinken
dienovereenkomstig opnieuw worden toegediend.
wordt gedurende langere tijd echter minder energie
toegevoerd dan wordt verbruikt, dan haalt het lichaam
het verschil in principe uit de aangelegde vetopslag en
neemt het gewicht af. Wordt gedurende een langere
tijd echter meer energie toegevoerd dan de berekende
totale energieomzetting (AMR), dan kan het lichaam het
energieoverschot niet verbranden. Het overschot wordt
als vet opgeslagen in het lichaam en het gewicht neemt
toe.
Let op dat alleen de langdurige trend telt. Kort durende
gewichtsafwijkingen binnen een paar dagen zijn meestal
het gevolg van vochttekort.
De betekenis van de resultaten richt zich op de
veranderingen van het:
Totaal gewicht en het percentage lichaamsvet en
lichaamsvocht en het spierpercentage evenals op de
tijdsduur waarin deze veranderingen plaatsvinden. Snelle
veranderingen binnen enkele dagen zijn van gemiddelde
veranderingen (binnen enkele weken) en langdurige
veranderingen (maanden) te onderscheiden.
Als basisregel kan gelden dat kortstondige
veranderingen in gewicht bijna alleen veranderingen
van het vochtgehalte betekenen, terwijl gemiddelde en
langdurige veranderingen ook het vet- en spierpercentage
kunnen betekenen.
• Als het gewicht kortstondig daalt, maar het percentage
lichaamsvet stijgt of gelijk blijft dan bent u slechts
vocht verloren - bijv. na een training, saunabezoek of
een crashdieet.
7
| SPIERPERCENTAGE
| BOTMASSA
| BMR
| AMR
| RESULTATEN BEOORDELEN
• Als het gewicht langzaam aan stijgt en het percentage
lichaamsvet stijgt of gelijk blijft, kunt u echter
waardevolle spiermassa hebben opgebouwd.
• Als het gewicht en het percentage lichaamsvet
gelijktijdig dalen dan werkt uw dieet - u verliest
vetmassa. Idealiter ondersteunt u uw dieet met
lichamelijke activiteit, tness- of krachttraining.
Daarmee kunt u bij een gemiddeld tempo uw
spierpercentage vergroten.
• Het percentage lichaamsvet en lichaamsvocht of het
spierpercentage mogen niet worden opgeteld
(spierweefsel bevat ook bestanddelen uit
lichaamsvocht).
Belangrijk bij de berekening van het lichaamsvet-/
lichaamsvocht- en spiergehalte:
• De meting mag alleen op blote voeten worden
gedaan met de zolen van de voet van te voren iets
vochtig gemaakt. Volledig droge voetzolen kunnen tot
onbevredigende resultaten leiden omdat deze een te
geringe elektrische geleiding bezitten.
• Blijf tijdens de meting stilstaan.
• Wacht na ongewoon zware lichamelijke inspanning een
paar uur.
• Wacht nadat u 's ochtends bent opgestaan ongeveer
15 minuten, zodat het vocht in uw lichaam zich kan
verdelen.
De berekening geeft geen reële waarden weer bij:
• Kinderen jonger dan ongeveer 10 jaar.
• Personen met koorts, onder dialysebehandeling, of bij
wie oedeemsymptomen of osteoporose is vastgesteld.
• Personen die cardiovasculaire geneesmiddelen
gebruiken. Personen die vaatverwijdende of -
vernauwende geneesmiddelen gebruiken.
• Bij mensen met aanzienlijke anatomische afwijkingen
aan de benen/de totale lichaamslengte (beenlengte
verkort of verlengd).
Wanneer de weegschaal tijdens het meten een fout
constateert, verschijnt «Err» in het display.
Mogelijke oorzaken Oplossing
De weegschaal is vóór
het opstappen niet
geactiveerd.
De weegschaal op de
juiste manier activeren
en de meting herhalen.
De maximale
draagcapaciteit van
150 kg. is overschreden.
Alleen het maximaal
toegestane gewicht
wegen.
De elektrische weerstand
tussen de elektroden en
voetzool is te hoog
(bijvoorbeeld bij veel
eelt).
De meting herhalen met
blote voeten.
Maak eventueel uw
voetzolen iets vochtig.
Verwijder eventueel het
eelt op de voetzolen.
U staat niet stil op de
weegschaal.
Ga rustig staan.
Mogelijke oorzaken Oplossing
Het vetpercentage ligt
buiten het meetbare
bereik (minder dan 5% of
meer dan 50%).
De meting herhalen met
blote voeten.
Maak eventueel uw
voetzolen iets vochtig.
Het vochtgehalte ligt
buiten het meetbereik
(minder dan 43% of meer
dan 75%).
De meting herhalen met
blote voeten.
Maak eventueel uw
voetzolen iets vochtig.
Het spierpercentage
en botmassa ligt buiten
het meetbereik
(afhankelijk van leeftijd
en geslacht).
De meting herhalen met
blote voeten.
Maak eventueel uw
voetzolen iets vochtig.
Als u plaatsneemt op de weegschaal voordat «0.0»
wordt weergegeven in het display, functioneert de
weegschaal niet goed.
En vergeet niet: Lichaamsbeweging is de basis voor een
gezond lichaam.
Deze weegschaal kan metingen weergeven in
kilogrammen, Stone en Engelse ponden. Dit stelt u in
door de schakelaar aan de onderkant van uw weegschaal
op Kg (kilogrammen), St (Stone) of Lb (Engelse ponden)
te zetten.
Gebruik om de weegschaal te reinigen alleen een vochtige
doek. Dompel de weegschaal nooit in water of in
een andere vloeistof onder. Behandel de weegschaal
voorzichtig, stoot er niet tegen en laat hem nooit vallen.
| TIPS
| VERKEERDE METINGEN
| OMSCHAKELEN KG/ST/LB
| REINIGING & ONDERHOUD
8
Das Messprinzip der Diagnosewaage
Diese Waage arbeitet mit dem Prinzip der
B.I.A., der Bioelektrischen-Impedanz-Analyse.
Dabei wird innerhalb von Sekunden durch einen nicht
spürbaren, völlig unbedenklichen und ungefährlichen
Strom eine Bestimmung von Körperanteilen ermöglicht.
Mit dieser Messung des elektrischen Widerstandes
(Impedanz) und der Einberechnung von Konstanten
bzw. individuellen Werten (Alter, Grösse, Geschlecht,
Aktivitätsgrade) kann der Körperfettanteil und weitere
Größen im Körper bestimmt werden.
Muskelgewebe und Wasser haben eine gute elektrische
Leitfähigkeit und daher einen geringeren Widerstand.
Knochen und Fettgewebe hingegen haben eine geringe
Leitfähigkeit, da die Fettzellen und Knochen durch sehr
hohen Widerstand den Strom kaum leiten.
Beachten Sie, dass die von der Diagnosewaage ermittelten
Werte nur ein Annäherung an die medizinische,
realen Analysewerte des Körpers darstellen. Nur der
Facharzt kann mit medizinischen Methoden (z.B.
Computertomograe) eine exakte Ermittlung von
Körperfett, Körperwasser, Muskelanteil und Knochenbau
durchführen.
Richtig wiegen
Wiegen Sie sich möglichst zur selben
Tageszeit (am besten morgens), nach dem
Toilettengang, nüchtern und ohne Bekleidung,
um vergleichbare Ergebnisse zu erzielen. Warten Sie
ca. 15 Minuten nach dem Aufstehen, damit sich das im
Körper bendliche Wasser verteilen kann. Wichtig bei
der Messung: Die Ermittlung des Körperfettes darf nur
barfuß und kann zweckmäßig mit schwach befeuchteten
Fußsohlen vorgenommen werden. Völlig trockene
Fußsohlen können zu unbefriedigenden Ergebnissen
führen, da diese eine zu geringe Leitfähigkeit aufweisen.
Ihre Waage ist ein genauer Instrument. Der menschlicher
Körper ist so ziemlich das schwierigste zu wiegen, weil
sie dauernd in Bewegung ist. Deshalb ist eine 99%
genauigkeit des kompletten Körpergewichtes das höchst
Erreichbare. Stehen Sie deshalb immer still während des
Messvorgangs, mit gleichmäßiger Gewichtsverteilung auf
beiden Beinen. Unterschätzen Sie der Gewicht von
Kleidung, Unterwäsche und kurz zuvor aufgenommen
Nahrung und Getränke nicht. Nur der langfristige Trend
zählt.
Entfernen Sie das Verpackungsmaterial und bewahren Sie
es unzugänglich für Kinder auf. Kontrollieren Sie, ob alle
Teilen mitgeliefert und aus der Verpackung genommen
wurden, und dass kein Schaden an dem Gerät, z. B.
beim Transport verursacht, entstanden ist. Lesen Sie
diese Gebrauchsanleitung sorgfältig durch, bevor Sie das
Gerät in Betrieb nehmen und heben Sie sie für späteren
Gebrauch auf. Stellen Sie die Waage auf einer ebenen und
stabilen Fläche. Entfernen Sie zunächst die Schutzfolie
vom Displayfeld der Waage, den Schutzstreifen von den
Batterien und Argumentensticker.
Falls vorhanden, ziehen Sie den Batterie-Isolierstreifen
am Batteriefachdeckel beziehungsweise entfernen Sie die
Schutzfolie der Batterie und setzen Sie die Batterie gemäß
Polung ein. Zeigt die Waage keine Funktion, so entfernen
Sie die Batterie komplett und setzen Sie sie erneut
ein. Ihre Waage ist mit einer „Batteriewechselanzeige“
ausgestattet. Beim Betreiben der Waage mit zu schwacher
Batterie erscheint auf dem Anzeigenfeld „Lo“, und
die Waage schaltet sich automatisch aus. Die Batterie
muss in diesem Fall ersetzt werden (3 x AAA, 1,5 Volt).
Die verbrauchten, vollkommen entladenen Batterien
und Akkus sind über die speziell gekennzeichneten
Sammelbehälter, die Sondermüllannahmestellen oder über
den Elektrohändler zu entsorgen.
Hinweis: Diese Zeichen nden Sie auf schadstoffhaltigen
Batterien: Pb = Batterie enthält Blei, Cd = Batterie
enthält Cadmium, Hg = Batterie enthält Quecksilber.
Tippen Sie mit dem Fuß schnell und kräftig auf die
TrittächeIhrerWaage. Es erscheint als Selbsttest die
komplette Displayanzeige bis „0.0“ angezeigt wird.
• Nun ist die Waage zum Messen Ihres Gewichtes bereit.
• Stellen Sie sich nun auf die Waage.
• Stehen Sie ruhig auf der Waage mit gleichmäßiger
Gewichtsverteilung auf beiden Beinen.
• Die Waage beginnt sofort mit der Messung.
Die Anzeige „000“ ackert solange der Messwert
aufgenommen wird.
Kurz darauf wird das Messergebnis angezeigt. Wenn Sie
die Trittäche verlassen, schaltet sich die Waage nach
einigen Sekunden ab.
Um Ihrer Körperfettanteil und weitere Körperwerte
ermitteln zu können, müssen Sie die persönlichen
Benutzerdaten einspeichern. Die Waage verfügt über 10
Benutzerspeicherplätze, auf denen Sie und die Mitglieder
Ihrer Familie die persönlichen Einstellungen abspeichern
und wieder abrufen können.
TretenSiezuerstkurzaufdieTrittächeundwarten
Sie, bis in der Anzeige „0.0“ erscheint.
• Drücken Sie dann SET. Im Display erscheint nun
blinkend der erste Speicherplatz (P-01).
• Nun können Sie folgende Einstellungen vornehmen:
Speicherplatz - Person 1 bis 10
Körpergrösse 100 bis 220 cm (3'-03“ bis 7'-03“)
Alter - Age 10 bis 100 Jahre
Geschlecht
männlich ( ), weiblich ( )
Aktivitätsgrad - Aktivität 1 bis 5
• Wählen Sie den gewünschten Speicherplatz durch
Betätigen der Tasten „auf“
oder „ab“ .
• Bestätigen Sie den gewünschten Speicherplatz mit der
| GEWICHT MESSEN
10
| BATTERIEN
| VOR DER INBETRIEBNAHME
| BENUTZERDATEN EINSTELLEN
| WISSENSWERTES
Taste SET.
• Die hiermit gespeicherten Werte werden nacheinander
nochmals angezeigt.
• Die Waage schaltet sich daraufhin automatisch ab.
TIPP:
Wenn Sie einen Speicherplatz wieder aufs neue
oder für jemand anderes einstellen möchten, befolgen
Sie die oben beschriebene Schritten und wählen Sie den
Speicherplatz.
Bei der Auswahl des Aktivitätsgrades ist die mittel- und
langfristige Betrachtung entscheidend.
A 1: Keine körperliche Aktivität.
A 2: Geringe körperliche Aktivität.
Wenige und leichte körperliche Anstrengungen (z.B.
Spazierengehen, leichte Gartenarbeit, gymnastische
Übungen).
A 3: Mittlere körperliche Aktivität.
Körperliche Anstrengungen, mindestens 2 bis 4 Mal pro
Woche, jeweils 30 Minuten. Dieser Modus sollte
ausgewählt werden, sobald während des Trainings/der
Diät eine Verbesserung des allgemeinen Wohlbendens/
der allgemeinen Fitness festzustellen ist. Nach 8-12
Wochen anhaltenden Trainings/Diät kann zum nächsten
Aktivitätsgrad übergegangen werden.
A 4: Hohe körperliche Aktivität.
Körperliche Anstrengung, mindestens 4 bis 6 Mal pro
Woche, jeweils 30 Minuten.
A 5: Sehr hohe körperliche Aktivität.
Tägliches intensives Training oder körperliche Arbeit,
z.B. intensives Lauftraining, Bauarbeiten. Insgesamt
sollten Sie für diesen Modus ein hohes Mass an
Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft besitzen und dieses
Niveau über einen längeren Zeitraum halten.
Nachdem alle Parameter eingegeben wurden, können nun
Gewicht, Körperfett und die weiteren Werte ermittelt
werden.
•TretenSiezuerstkurzaufdieTrittäche.
• Wählen Sie durch mehrfaches Drücken der Taste User
den Speicherplatz aus, auf dem Ihre persönliche
Grunddaten gespeichert sind. Diese werden
nacheinander angezeigt bis die Anzeige „0.0“
erscheint.
• Steigen Sie barfuß auf die Waage und achten Sie
darauf, dass Sie auf beiden Elektroden stehen.
Wichtig: Es darf kein Kontakt zwischen beiden Füßen,
Beinen, Waden und Oberschenkeln bestehen. Andernfalls
kann die Messung nicht korrekt ausgeführt werden.
• Folgenden Daten werden angezeigt:
Gewicht, in kg. KG
Körperfettanteil, in % BF
Wasseranteil in %
Muskelanteil in %
Knochenmasse in kg
BMR, (Basal Metabolic Rate) in Kcal
| AKTIVITÄTSGRADE
| MESSUNG DURCHFÜHREN
AMR, (Active Metabolic Rate) in Kcal
Durch Drücken einer beliebigen Taste können die
Ergebnisse schneller angezeigt werden. Bis zu 5
Ergebnisse werden automatisch im Messwertspeicher
abgespeichert. Fehlmessungen mit ERR werden nicht
gespeichert.
Das Gewicht und der Körperfettanteil der 5 letzten
Messungen lassen sich bei dieser Waage wieder abrufen.
• Schalten Sie die Waage an, indem Sie mit dem Fuß
schnellundkräftigaufdieTrittächeIhrerWaage
tippen.
• Wählen Sie durch mehrfaches Drücken der Taste
USER den Speicherplatz aus, auf dem Ihre persönliche
Grunddaten gespeichert sind. Diese werden
nacheinander angezeigt bis die Anzeige „0.0“ erscheint.
• Sobald „0.0“ erscheint, können Sie mit der Taste auf
das zuletzt gemessene Gewicht und der
Körperfettanteil abrufen. Beide Werte werden jeweils 2
Sekunden lang angezeigt.
• Drücken Sie die Taste ab wiederholt um die nächst
älteren Messwerte anzeigen zu lassen. Nach maximal 5
Messungen kehrt die Waage wieder zur Anzeige „0.0“
zurück und ist zur Messung bereit.
Bei Änderung der Benutzereinstellungen (z.B. Alter) wird
der Messwertspeicher gelöscht.
Diese Waage verfügt über eine Trendanzeige, indem der
aktuelle Messwert mit den Durchschnitten der letzten 5
Messungen verglichen wird.
• Trendanzeige nach oben : Aktueller Wert ist höher als
der Durchschnitt der letzten 5 Messungen.
• Trendanzeige nach unten : Aktueller Wert ist
niedriger als der Durchschnitt der letzten 5 Messungen.
• Trendanzeige nach oben und nach unten :
Aktueller Wert ist gleich wie der Durchschnitt der
letzten 5 Messungen.
Achtung: Beachten Sie, dass ein Trend nur für
Körpergewicht, Körperfett und Muskelanteil angezeigt
wird und nur erfolgen kann, wenn Sie mindestens 5
Körperfettwerte, etc. ermittelt haben.
Die Werte von Gewicht, Körperfett, Körperwasser
und Muskelanteil werden mit einem Balken in die
Auswertungsgrak interpretiert.
Sind die Werte niedrig, bendet sich der Balken links (-).
Wenn sich der Balken im mittleren Bereich bendet, sind
die Werte normal. Während im rechten Bereich (+) die
Werte relativ hoch sind.
11
| TRENDANZEIGE
| MESSWERTE ABRUFEN
| INTERPRETATION
3

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Inventum PW825BG wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Inventum PW825BG

Inventum PW825BG Bedienungsanleitung - Deutsch, Holländisch, Französisch - 26 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info