55175
45
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/64
Nächste Seite
Herz-
Gesundheitszone
Fettverbrennungszone Fitnesszone Kraftausdauerbereich Anerobes Training
Anteil der
max. Herz-
frequenz
50 - 60% 60 - 70% 70 - 80% 80 - 90% 90 - 100%
Auswirkung Stärkung Herz-
Kreislaufsystem
Körper verbrennt
prozentual die meisten
Kalorien aus Fett.
Trainiert Herz-
Kreislaufsystem,
verbessert Fitness.
Verbessert Atmung und
Kreislauf.
Optimal zur Steigerung
der Grundlagen-
Ausdauer.
Verbessert Tempohärte
und steigert die
Grundgeschwindigkeit.
Überlastet gezielt
Muskulatur. Hohes
Verletzungrisiko für
Freizeitsportler, bei
Erkrankung: Gefahr
fürs Herz.
Für wen
geeignet?
Ideal für Anfänger Gewichtskontrolle,
- reduktion
Freizeitsportler Ambitionierte
Freizeitsportler,
Leistungssportler
Nur Leistungssportler
Training Regeneratives
Training
Fitness-Training Kraftausdauer-Training Entwicklungsbereichs-
training
Puls-Funktionen Zeit-Funktionen
EKG-genaue Herzfrequenz-Messungrdiogramme • Uhrzeit
Übertragung: analog • Kalender (bis Jahr 2020) und Wochentag
Individuelle Trainingszone einstellbar • Datum
Akustischer und vsueller Alarm beim Verlassen • Alarm/ Wecker
der Trainingszone • Stoppuhr
Durchschnittliche Herzfrequenz (Average) • 50 Rundenzeiten zu je 10 Stunden, Abruf alle zusammen oder jede
Maximale Trainings-Herzfrequenz einzeln. Anzeige von Rundenzeit und durchschnittlicher Herzfrequenz
Kalorienverbrauch in Kcal (Basis Joggen)
Fettverbrennung in g/oz
Einstellungen Fitnesstest
Geschlecht • Fitnessindex mit Interpretation
Gewicht • Maximales Sauerstoff-Atemvolumen (VO
2
max)
Gewichtseinheit kg/lb • Grundumsatz (BMR)
Körpergröße • Aktivitätsumsatz (AMR)
Körpergrößeeinheit cm/inch • Maximale Herzfrequenz berechnet
Alter • Trainingszonen-Vorschlag
Maximale Herzfrequenz
F u n k t i o n e n d e r H e r z f r e q u e n z - P u l s u h r
45
45

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Inventum SH65 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info