Bedienungsanleitung Irox PE-109 (Seite 4 von 8) (Deutsch)

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3. Den Schrittzähler richtig tragen

Der PE109hat einen digitalen 3D Bewegungsdetektor der grundsätzlich unabhängig der Position des

Geräts jede Bewegung, also Ihre Schritte, misst. Und das sowohl beim Gehen wie auch beim

Laufen/Joggen.

Da sich jeder Mensch etwas anders bewegt, empfehlen wir den PE109 folgendermassen zu tragen:

- mit dem Klipp fest am Gürtel der Hose befestigen

- Position am Gürtel: etwa in der Mitte zwischen dem Hüftknochen und der Körpermitte.

Andere Tragarten, z.B. in einer Handtasche, Manteltasche oder sonst am Körper sind unter Umständen

möglich. Sie müssen sich jedoch vergewissern, ob und wie genau gezählt wird und dann die für Sie korrekte

Anwendung selbst herausfinden.

Tragen Sie jedoch den Schrittzähler nie:

----> in der Gesässtasche Ihrer Jeans/Hosen

----> zu locker, so dass er mit Ihren Bewegungen mitschwingt

Bestimmte Situationen und Geh-Arten können die Genauigkeit des Schrittzählers beeinträchtigen.

Dies sind z.B.:

- Der Schrittzähler schwingt zu lose mit Ihren Bewegungen mit und misst so "Zusatz-Schritte"

- Probleme gibt es wenn Sie mit den Füssen schleifen, wenn Sie Sandalen oder Schuhe mit sanfter Sohle

tragen. Ein allzu lässiges Schlendern erschwert eine korrekte Messung.

- Sie befinden sich in oder auf einem Fahrzeug, das Vibrationen verursacht (Fahrrad, Pkw, Zug, Bus, usw.).

- Sie setzen sich hin oder Sie stehen auf oder bewegen sich an Ort.

- Jede Bewegung kann als Schritt interpretiert werden. D.h. auch das abziehen des Schrittzählers zählt

Schritte. Daher immer erst anziehen und dann auf 0 setzen.

Es werden Ihre Bewegungen gemessen. Die sind möglicherweise nicht immer gleichmässig, somit kann es

gewisse Abweichungen gegenüber einer von Ihnen mal mitgezählten Schrittzahl kommen. Lassen Sie sich

dadurch nicht verwirren. Ein gewisser Messfehler (+/- 10%) ist normal und gleicht sich oft über einen Tag

aus.

Wichtig ist aber: Auch mit dem Fehler kann die eigene Laufleistung gut überwacht und dokumentiert

werden. Ob 5000 oder 5300 Schritte ist weniger wichtig, als dass Sie sich bewusst, ausreichend und gesund

bewegen!

Wichtig ! Erste Schritte

Der Schrittzähler fängt erst ab dem 10ten Schritt an zu zählen. D.h. wenn Sie 2 Schritte machen und dann

wieder eine Weile sitzen, zählt er nichts. Wenn Sie aber aufstehen und mehr Schritte als die 10 machen,

fängt er an zu zählen, d.h. er beginnt bei 10. Es gehen so grundsätzlich keine Schritte verloren.

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Irox PE-109 Seite 4

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