ijskoud vruchtengerecht
3 geschilde kiwi’s, in vier parten
300 g verse aardbeien
350 ml sinaasappelsap
8 ijsblokjes
Dit is voldoende voor 4 grote glazen.
Breng het fruit en sinaasappelsap in
de kom. Voeg de ijsblokjes toe. Zet
de machine 20 seconden lang op
MIX en daarna 20 seconden lang op
SMOOTH. Onmiddellijk opdienen.
gembersmoothie
300 ml melk
6-8 stukjes gemberwortel of zoveel
als gewenst
30 ml gemberwortelsap
4 schepjes vanilleijs (ca. 200 g)
Dit is voldoende voor 2-3 glazen.
Breng de melk, de gemberwortel en
het sap in de kom. Voeg het ijs toe.
Zet de machine 15 seconden lang
op MIX en daarna 30 seconden lang
op SMOOTH. Onmiddellijk opdienen.
ananas/abrikozen-
smoothie
200 ml ananassap
200 ml Griekse yoghurt
200 g verse ananas, in stukjes
gesneden
3 verse abrikozen waaruit de pitten
zijn verwijderd en waarvan het
vruchtvlees in stukjes is gesneden
10 ijsblokjes
Dit is voldoende voor 3-4 grote
glazen.
Breng het ananassap, de yoghurt,
de ananas en de abrikozen in de
kom. Voeg de ijsblokjes toe. Zet de
machine 20 seconden lang op MIX
en daarna 30 seconden lang op
SMOOTH. Onmiddellijk opdienen.
ontbijt in een glas
150 ml taptemelk
100 ml magere yoghurt
1 banaan, in stukken gesneden
1 appel, van het klokhuis ontdaan en
in stukjes gesneden
10 ml tarwekiemen
15 ml vloeibare honing
4 ijsblokjes
Dit is voldoende voor 2 grote glazen.
Breng de melk, yoghurt, banaan,
appel, tarwekiemen en honing in de
kom. Voeg de ijsblokjes toe. Zet de
machine 30 seconden lang op MIX
en daarna 20 seconden lang op
SMOOTH. Onmiddellijk opdienen.
koffiesmoothie
200 ml espressokoffie
150 ml melk
15 ml Baileys likeur (facultatief)
suiker naar smaak
4 schepjes vanilleijs
(ca. 200 g)
Dit is voldoende voor 2 grote glazen.
Breng de koffie, melk, likeur en
suiker (indien gebruikt) in de kom.
Voeg het ijs toe. Zet de machine 10
seconden lang op MIX en daarna 10
seconden lang op SMOOTH.
Onmiddellijk opdienen.
12
