málnakrém
4 pohár 150 g-os málnás joghurt
300 ml narancslé
175 g fagyasztott málna
175 g (kb 2 gömb) fagyasztott
joghurtos desszert, vanília ízű
5 nagy pohár turmixhoz
Tegye a friss joghurtot és a
narancslevet a keverőpohárba. Adja
hozzá a fagyasztott málnát és a
fagyasztott joghurtot. Kapcsoljunk
“MIX” állásba 10 mp-ig, majd
“SMOOTH” állásba további 30 mp-
ig. Azonnal szervírozzuk.
kókuszos menta-shake
475 ml félzsíros tel
néhány csepp borsmenta-esszencia
ízesítésnek
5 kis gömb csokoládéfagylalt (kb.
250 g)
2-3 nagy pohárhoz elegendő
Tegye a tejet és az esszenciát a
keverőpohárba. Adja hozzá a
fagylaltot. Kapcsoljunk “MIX”
állásba 10 mp-ig, majd “SMOOTH”
állásba további 10 mp-ig. Azonnal
szervírozzuk.
jéghideg gyümölcsmix
4 meghámozott kivi, négy részre
vágva
350 g friss eper
425 ml narancslé
10 jégkocka
5 pohárhoz elegendő
Tegye a gyümölcsöket és a
narancslét a keverőpohárba. Adja
hozzá a jégkockákat. Kapcsoljunk
“MIX” állásba 20 mp-ig, majd
“SMOOTH” állásba további 20 mp-
ig. Azonnal szervírozzuk.
gyömbéres turmix
350 ml tej
7 - 8 darab gyömbérbefőtt, illetve
ízlés szerinti mennyiség
35 ml gyömbérlé
5 kis gömb vaníliafagylalt (kb. 250g)
2-3 pohár turmix lesz belőle
Tegye a tejet, a gyömbért és a
gyömbérlevet a keverőpohárba.
Adja hozzá a fagylaltot.
Kapcsoljunk “MIX” állásba 15 mp-
ig, majd “SMOOTH” állásba további
30 mp-ig. Azonnal szervírozzuk.
ananász-sárgabarack
turmix
250 ml ananászlé
250 ml görög joghurt
250 g friss ananász, darabolt
4 friss sárgabarack, kimagozva és
darabolva
12 jégkocka
4-5 nagy pohár turmixhoz
Tegye az ananászlét, a joghurtot,
az ananászt és a sárgabarackot a
keverőpohárba. Adja hozzá a
jégkockákat. Kapcsoljunk “MIX”
állásba 20 mp-ig, majd “SMOOTH”
állásba további 30 mp-ig. Azonnal
szervírozzuk.
folyékony reggeli
175 ml zsírszegény tej
125 ml zsírszegény joghurt
1 nagy banán felvágva
1 nagy, kimagozott és feldarabolt
alma
10 ml búzacsíra
15 ml folyós méz
5 jégkocka
2-3 nagy pohár turmixhoz
Tegye a tejet, a joghurtot, a banánt,
az almát, a búzacsírát és a mézet a
keverőpohárba. Adja hozzá a
jégkockákat. Kapcsoljunk “MIX”
állásba 30 mp-ig, majd “SMOOTH”
állásba további 20 mp-ig. Azonnal
szervírozzuk.
101
