Nuss-Bananen-Shake
1 Portion (250 ml)
75 ml halb-entrahmte Milch
115 g fettarmer Haselnuss-Jogurt
50 g Bananen, in 2-cm-Stücke
geschnitten
3 essfertige, getrocknete Aprikosen,
in 1-cm-Stücke geschnitten
1 Geben Sie Milch und Jogurt in den
Becher. Geben Sie dann die Banane
und Aprikose hinzu. Vor dem Mixen
gut schütteln.
2 Stellen Sie für 5 Sekunden die Stufe
(langsam) ‘low’ ein, anschließend 25
Sekunden lang ‚schnell’ (high).
Frucht-Smoothies
Eis-Erdbeeren-Sensation
1 Portion (250 ml)
2 Eiswürfel
70 ml Apfelsaft
60 g Erdbeeren, ohne Blätter und in
Hälften
80 g Butter-Melonen, entkernt und in
2-cm-Stücke geschnitten
5 ml dünnflüssiger, klarer Honig
1 Geben Sie die Eiswürfel und den
Apfelsaft in den Becher. Geben Sie
danach die Erdbeeren und die
Melone hinzu.
2 Stellen Sie für 5 Sekunden die Stufe
(langsam) ‘low’ ein, anschließend für
20 Sekunden (schnell) ‘high’ . Testen
Sie die Süße und geben Sie wenn
nötig noch Honig dazu.
Smoothie aus Mango-,
Ananas- und
Passionsfrucht-Saft
1 Portion (300 ml)
150 ml frisch gepresster Orangensaft
85 g reife Mango, in 2-cm-Stücke
geschnitten
65 g Ananas, in 2-cm-Stücke
geschnitten
1
⁄2 Passionsfrucht
1 Geben Sie den Orangensaft in den
Becher. Geben Sie dann die Mango,
Ananas und Passionsfrucht hinzu.
2 Stellen Sie für 20 Sekunden die
Stufe (schnell) ‘high’ ein.
Papaya- & Pfirsich-
Nektar
1 Portion (250 ml)
100 ml Grapefruitsaft
100 g eingemachte Pfirsich-
Scheiben in Fruchtsaft/abgetropft
70 g Papaya, entkernt und in 2-cm-
Stücke geschnitten
1 Geben Sie Grapefruitsaft, Pfirsich
und Papaya in den Becher.
2 Stellen Sie für 15 Sekunden die
Stufe (schnell) ‘high’ ein.
Beeren-Drink
1 Portion (250 ml)
100 ml Preiselbeerensaft
25 ml Apfelsaft
75 g Himbeeren
40 g Brombeeren
1 Geben Sie Preiselbeer- und Apfelsaft
in den Becher. Geben Sie nun die
Beeren hinzu.
2 Stellen Sie für 20 Sekunden die
Stufe (schnell) ‘high’ ein.
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