aamiainen lasissa
1 dl rasvatonta maitoa
3
⁄4 dl vähärasvaista jogurttia
1 pieni banaani, pilkottu isoiksi
paloiksi
1 pieni omena, pilkottu ja
siemenkota poistettu
1
1
⁄2 tl vehnänalkioita
3
⁄4 rkl juoksevaa hunajaa
3 jääkuutiota
Määrä: 1-2 suurta lasillista
Laita maito, jogurtti, banaani, omena,
vehnänalkiot ja hunaja
sekoitusmaljaan. Lisää jääkuutiot.
Kytke päälle 50 sekunniksi. Tarjoile
välittömästi.
kahvi-smoothie
1
1
⁄4 dl vahvaa kahvia
1 dl maitoa
(1 rkl Baileys-likööriä)
sokeria maun mukaan
3 pientä kauhallista vaniljajäätelöä
(noin 130 g)
Määrä: 2 suurta lasillista
Laita kahvi, maito, likööri ja sokeri
(jos niitä käytetään) sekoitusmaljaan.
Lisää jäätelö. Kytke päälle 20
sekunniksi. Tarjoile välittömästi.
banaanitoffee-smoothie
1 suuri banaani, pilkottu
1
1
⁄4 dl maitoa
3 pientä kauhallista toffeejäätelöä
(noin 130 g)
Määrä: 1-2 suurta lasillista
Laita banaanit ja maito
sekoitusmaljaan. Lisää jäätelö. Kytke
päälle 30 sekunniksi. Tarjoile
välittömästi.
hedelmäpommi
1 suuri nektariini, pilkottu ilman
siementä
75 g tuoreita vadelmia
75 g tuoreita mansikoita
3
⁄4 dl sitruunanmakuista
virvoitusjuomaa
3
⁄4 dl omenamehua
4 jääkuutiota
Määrä: 2 suurta lasillista
Laita kaikki hedelmät ja mehu
sekoitusmaljaan. Lisää jääkuutiot.
Kytke päälle 30 sekunniksi. Tarjoile
välittömästi.
raikas vadelmajuoma
5
1
⁄4 dl karpalomehua
150 g jäisiä vadelmia
2 pientä kauhallista vadelmasorbettia
(noin 160 g)
Määrä: 3 suurta lasillista
Kaada karpalomehu sekoitusmaljaan
ja lisää sitten pakastevadelmat ja
sorbetti. Kytke päälle 40 sekunniksi.
Tarjoile välittömästi.
eksoottinen
inkiväärijuoma
2
1
⁄2 dl inkiväärijuomaa
200 g sekoitus jäisiä ananas-,
meloni- ja mangopaloja
Määrä: 1-2 suurta lasillista
Kaada inkiväärijuoma
sekoitusmaljaan. Lisää sitten jäiset
hedelmät. Kytke päälle 40
sekunniksi. Tarjoile välittömästi.
55
