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nectar de framboise
3 yaourts à la framboise de 150g
250ml jus d’orange
150g framboises surgelées
150g (environ 2 boules) crème
glacée au yaourt à la vanille
Pour 4 grands verres
Versez le yaourt et le jus d’orange
dans le bol. Ajoutez les framboises
surgelées et la crème glacée au
yaourt. Appuyez sur faible
pendant 10 secondes, puis sur
élevée ‘ ’ pendant 30 secondes.
Servez immédiatement.
milk-shake menthe-
chocolat
400ml lait demi-écrémé
Quelques gouttes d’essence de
menthe à volonté
4 petites boules de glace au
chocolat (environ 200g)
Pour 2 grands verres
Versez le lait et l’essence de menthe
dans le bol. Ajoutez la glace.
Appuyez sur faible pendant 10
secondes, puis sur élevée
pendant 10 secondes. Servez
immédiatement.
fraîcheur fruitée
3 kiwis pelés et en quartiers
300g fraises fraîches
350ml jus d’orange
8 glaçons
Pour 4 grands verres
Mettez les fruits et le jus d’orange
dans le bol. Ajoutez les glaçons.
Appuyez sur faible pendant 20
secondes, puis sur élevée
pendant 20 secondes. Servez
immédiatement.
cocktail au gingembre
300ml lait
6 – 8 morceaux de gingembre confit
ou à volonté
30 ml jus de gingembre confit
4 petites boules de glace à la vanille
(environ 200g)
Pour 2 ou 3 verres
Versez le lait, le gingembre confit et
le jus dans le bol. Ajoutez la glace.
Appuyez sur faible pendant 15
secondes, puis sur élevée
pendant 30 secondes. Servez
immédiatement.
cocktail à l’ananas et à
l’abricot
200ml jus d’ananas
200ml yaourt grec
200g ananas frais en morceaux
3 abricots frais dénoyautés et
découpés en morceaux
10 glaçons
Pour 3 ou 4 grands verres
Versez le jus d’ananas, le yaourt,
l’ananas et l’abricot dans le bol.
Ajoutez les glaçons. Appuyez sur
faible ‘ pendant 20 secondes, puis
sur élevée ’ pendant 30
secondes. Servez immédiatement.
petit-déjeuner dans un
verre
150ml lait écrémé
100ml yaourt allégé
1 banane découpée en tronçons
1 pomme épépinée, en morceaux
10ml germes de blé
15ml miel liquide
4 glaçons
Pour 2 grands verres
Versez le lait, le yaourt, la banane, la
pomme, les germes de blé et le miel
dans le bol. Ajoutez les glaçons.
Appuyez sur faible ’ pendant 30
secondes, puis sur élevée ‘ ’ pendant
20 secondes. Servez immédiatement.
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