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Kenwood SB260 series Seite 45

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copa de fruta congelada
3 kiwis pelados, en cuartos
300 g de fresas frescas
350 ml de zumo de naranja
8 cubitos de hielo
Hacen 4 vasos grandes
Ponga la fruta y el zumo de naranja
en la copa. Añada los cubitos de
hielo. Cambie a bajo ‘ ’ durante 20
segundos y después a alto ‘ ’
durante 20 segundos. Servir de
inmediato.
smoothie de jengibre
300 ml de leche
6 - 8 piezas de raíz de jengibre o al
gusto
30 ml de zumo de raíz de jengibre
4 cucharas pequeñas de helado de
vainilla
(200 g aproximadamente)
Hacen entre 2 y 3 vasos
Ponga la leche, el jengibre de raíz y
el zumo en la copa. Añada el
helado. Cambie a bajo ‘ ’ durante
15 segundos y después a alto ‘ ’
durante 30 segundos. Servir de
inmediato.
smoothie de piña y
albaricoque
200 ml de zumo de piña
200 ml de yogur griego
200 g de piña fresca, cortada en
trocitos
3 albaricoques frescos, sin hueso
y la carne cortada
10 cubitos de hielo
Hacen entre 3 y 4 vasos grandes
Ponga el zumo de piña, el yogur, la
piña y el albaricoque en la copa.
Añada los cubitos de hielo. Cambie
a bajo ‘ ’ durante 20 segundos y
después a alto ‘ ’ durante 30
segundos. Servir de inmediato.
desayuno en un vaso
150 ml de leche semi-desnatada
100 ml de yogur desnatado
1 plátano troceado
1 manzana, sin el corazón y cortada
10 ml de germen de trigo
15 ml de miel líquida
4 cubitos de hielo
Hacen 2 vasos grandes
Ponga la leche, el yogur, el plátano,
la manzana, el germen de trigo y la
miel en la copa. Añada los cubitos
de hielo. Cambie a bajo ‘ ’ durante
30 segundos y después a alto ‘ ’
durante 20 segundos. Servir de
inmediato.
smoothie de café
200 ml de café Espresso
150 ml de leche
15 ml de licor de Baileys (opcional)
azúcar al gusto
4 cucharas pequeñas de helado de
vainilla
(200 g aproximadamente)
Hacen 2 vasos grandes
Ponga el café, la leche, el licor y el
azúcar (si se usa) en la copa. Añada
el helado. Cambie a bajo ‘ ’ durante
10 segundos y después a alto ‘ ’
durante 10 segundos. Servir de
inmediato.
smoothie de plátano y
café
2 plátanos, cortados
200 ml de leche
4 cucharas pequeñas de helado de
toffee (200 g aproximadamente)
Hacen 2 vasos grandes
Ponga el plátano y la leche en la
copa. Añada el helado. Cambie a
bajo ‘ ’ durante 10 segundos y
después a alto ‘ ’ durante 20
segundos. Servir de inmediato.
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… 45 …

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