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Træning
1. Træning uden forudindstillinger
Tryk på en vilkårlig knap
og / eller
Træd i pedalerne (som beskrevet under “Hurtig start“)
2. Træning med forudindstillinger
Display:
”Træning standby”
Tryk på “SET”: Programmeringsområde
Tidsindstilling (TIME)
Indtast værdier med “Plus” eller “Minus” (f.eks. 30:00)
Bekræft med „SET“.
Visning:
næste menu ”STRECKE”
Indstilling af distance (DISTANCE)
Indtast værdier med “Plus” eller “Minus” (f.eks. 7,50)
Bekræft med „SET“.
Visning:
næste menu “ENERGIE”
Energiindstilling (Kjoule/kcal)
Indtast værdier med “Plus” eller “Minus” (f.eks. 780)
Bekræft med „SET“.
Vælg måleenheden KJoule oder kcal med “plus” eller
“minus”
Bekræft med „SET“.
Visning:
næste menu “Alterseingabe”
Indstilling af alder (AGE)
Indtastning af alder benyttes til beregning og overvågning
af maksimalpulsen (symbol HI , advarselstone hvis aktive-
ret).
Indtast værdier med “Plus” eller “Minus” (f.eks. 50)
Ud fra disse værdier beregnes maksimalpulsen på 170
efter forholdet (220 - alder)
Bekræft med „SET“.
Visning:
næste menu ”Alarmton”
Alarmtone ved overskridelse af maks. puls
Vælg funktion med “plus” eller “minus”.
Bekræft med „SET“.
Display:
næste menu målpuls “FA 65%”
Kontrol af målpuls FA 65%/FI 75%
Vælg med “plus” eller “minus”.
Fedtforbrænding 65%, fitness 75% af maks. puls
Bekræft med „SET“ (indtastnings-mode afsluttet)
Display:
Standby med de forudindstillede værdier
eller
indstilling af målpuls
ndtastningen 40 - 199 er beregnet til fastlægning og over-
vågning af en aldersuafhængig træningspuls (symbol HI,
advarselstone, hvis aktiveret, ingen overvågning af maksi-
malpuls). Til dette formål skal Indtastning af alder stå på
“Off”.
Fravælg overvågning af maksimalpuls med “Plus” eller
“Minus”.
Visning: “AGE Off”
Bekræft med „SET“.
Visning:
næste indstilling “Målpuls” (Pulse)
Indtast værdien med “Plus” eller “Minus” (f.eks. 130)
Bekræft med „SET“ (indstillingsmodus afsluttet)
Visning: Træningsberedskab med alle indstillinger
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  • Trittanzeige funktioniert nicht. Beim Einstellungen vom Wiederstand zeigt immer 1 Eingereicht am 26-1-2024 19:20

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  • Die Brakeanzeige fuktioniert nicht. Ich habe es mit den Ein- und Ausschalten der Set-Taste erfolglos probiert. Kann es am Kabelanschluß unten zusammenhängen? Danke für den Aufwand! MfG. G. Schaller Eingereicht am 7-1-2022 18:08

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  • Das Bremssystem läßt sich nicht verstellen. Wie kann ich dies bewerkstelligen? Danke!!
    Gerhard Schaller Asternweg 40, 66424 Homburg/BRD; schaller. gerhard@t-online.de Eingereicht am 6-1-2022 19:40

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  • Hallo,
    ich habe den Hometrainer Kettler Giro M. In der Display-Anzeige steht die Brake Anzeige ständig auf 1.
    Obwohl ich den Wiederstand beim Drehen auf + drehe, bleibt die Anzeige immer auf 1 und geht nicht höher.
    8 Stufen sind es gesamt. Was kann man hier machen? Eingereicht am 18-2-2021 19:26

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  • Trittstärke verstellen Eingereicht am 14-2-2014 20:20

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  • Funktionen des Trainingscomputers Giro M Eingereicht am 5-1-2014 12:11

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    • Hallo ihr lieben
      Der heimtraner laüft gut,ich weiß nur nicht wie die elektronik richig fungsjoniert,ich gebe die daten nach der beshreibung ein ,aber er zählt nicht die minuten oder sonst was herunter.
      können sie mich anrufen 02593/1848 oder eine e-mail schicken wie ich das beheben kann.

      angelika Högemann Beantwortet 12-1-2014 18:38

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