28
Funkcje i obsługa komputera treningowego
PL
Po osiągnięciu wartości docelowej kończycie Państwo trening,
naciskacie przycisk RECOVERY, a następnie pozostawiacie
dłonie położone na czujnikach pulsu ręcznego. Przy poprzednim
pomiarze pulsu pojawia się na wyświetlaczu 00:60 dla czasu,
a na wyświetlaczu PULSE miga aktualna wartość pulsu. Czas
zaczyna być zliczany od 00:60 w dół. Proszę pozostawić dłonie
na czujnikach pulsu ręcznego do momentu aż czas zostanie
zliczony do >0<. Po prawej na wyświetlaczu zostaje wskazana
jakaś wartość pomiędzy F1 i F6. F1 jest statusem najlepszym,
a F6 statusem najgorszym. Ponowne naciśnięcie przycisku
RECOVERY kończy tę funkcję.
5. Wskazówki dotyczące pomiaru tętna
Obliczanie tętna zaczyna się, kiedy symbol serca na wyświet-
laczu miga w takcie uderzeń naszego tętna.
Pomiar tętna przy pomocy klipsa nausznego
Czujnik tętna pracuje wykorzystując światło podczerwone i
mierzy zmiany przepuszczalności światła naszej skóry,
wywołane uderzeniami tętna. Przed założeniem czujnika na
koniuszek ucha, należy go 10 razy mocno potrzeć w celu
zwiększenia jego przekrwienia. Unikać impulsów zakłóca-
jących.
• Czujnik założyć starannie na koniuszek ucha i wyszukać
miejsca najlepszego odbioru sygnałów (symbol serca
pojawia się bez przerywania).
• Nie trenować w miejscu narażonym na bezpośrednie i
silne oddziaływanie światła np. neonu, halogenu, reflektora
lub słońca.
• Należy całkowicie wykluczyć wstrząsy i chybotanie się
czujnika łącznie z kablem. Kabel czujnika unieruchomić przy-
pinając go klamrami do ubrania lub jeszcze lepiej do prze-
paski na czoło.
Pomiar tętna przy pomocy pasa piersiowego
Jeśli ma być opcjonalnie zastosowany pas piersiowy, należy
utworzyć połączenie pomiędzy pasem piersiowym i komputerem
treningowym za pomocą odbiornika wtykowego. Pas pier-
siowy i odbiornik wtykowy można zamówić dodatkowo.
Pomiar przy pomocy czujnika tętna dłoni
Czujniki dłoni rejestrują mini-napięcie wytwarzane przez skurcze
serca i przekazują je do oceny przez system elektroniczny.
• Powierzchnie styczne obejmować zawsze obydwiema
rękami
• Unikać gwałtownego obejmowania czujników
• Dłonie należy trzymać spokojnie, unikać skurczów i tarcia
na powierzchni stycznej.
Uwaga:
Możliwy jest tylko jeden rodzaj pomiaru tętna: albo przy
pomocy klipsa nausznego albo czujników dłoni albo pasa
piersiowego. Jeśli do urządzenia nie jest podłączony klips
nauszny lub jeśli w gniazdku czujnika tętna nie ma odbiornika
wtykowego, automatycznie aktywny jest pomiar tętna dłoni. Jeśli
do gniazda czujnika tętna podłączony jest klips nauszny lub
odbiornik wtykowy, wówczas automatycznie wyłącza się
funkcja pomiaru tętna dłoni. Wyciąganie wtyczki czujników tętna
dłoni nie jest konieczne.
Uwagi
• Jeśli przez 4 minuty, do komputera nie będzie przesłany
żaden sygnał, to wyświetlacz wyłączy się automatycznie,
a wszystkie istniejące dane treningowe zostaną zapa-
miętane. W celu ponownej aktywacji komputera, wystarczy
nacisnąć dowolny przycisk.
• Jeśli komputer nie wyświetla prawidłowo, należy odłączyć
i ponownie załączyć zasilanie.
6. Utylizacja zużytych baterii i akumulatorów
Ten symbol oznacza, że baterii i akumulatorów nie
wolno utylizować razem z normalnymi odpadami
domowymi.
Litery Hg (rtęć) i Pb (ołów) umieszczone poniżej
pojemnika na śmieci dodatkowo oznaczają, że w
baterii/akumulatorze zawartość rtęci przekracza 0,0005%
lub zawartość ołowiu przekracza 0,004%.
Nieprawidłowa utylizacja szkodzi środowisku i zdrowiu,
poprzez recykling materiału odzyskiwane są wartościowe
surowce! Jeśli produkt nie działa należy wyjąć wszystkie
baterie/akumulatory i oddać je do punktu recyklingu baterii lub
urządzeń elektrycznych i elektronicznych. Informacje na temat
odpowiednich punktów przyjęć otrzymają Państwo w lokalnym
urzędzie, zakładzie gospodarki odpadami lub w punkcie spr-
zedaży tego urządzenia.
✓
✓
optional
✓
optional
optional
