647004
78
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/104
Nächste Seite
Manual de treino e utilização
78
P
RECOVERY
A tecla RECOVERY permite obter uma medição da pulsa-
ção de recuperação no fim do treino. A partir da pulsa-
ção inicial e da pulsação final de um minuto, é obtido o
desvio e uma avaliação da sua condição física. Para um
treino igual, o melhoramento desta classificação represen-
ta um melhoramento da sua condição física.
Quando tiver alcançado os valores-objectivo, termine o
seu treino, prima a tecla RECOVERY e deixe as mãos
sobre os sensores da pulsação para as mãos.
Se tiver havido uma medição da pulsação anterior, apare-
ce no mostrador 00:60 para o tempo e na indicação
PULSE (à direita) o valor da pulsação actual é indicado
de forma intermitente. A contagem decrescente do tempo
é feita a partir de 00:60. Deixe as mãos sobre os senso-
res da pulsação, até que a contagem chegue a >0<.
No mostrador é indicado um valor entre F1 e F6. F1 é o
melhor estado e F6 o pior. A função é terminada premin-
do novamente RECOVERY.
Cálculo das avaliações da condição física
O computador calcula e avalia a diferença entre a
pulsação em esforço e a pulsação de recuperação,
bem como a "avaliação da condição física" daqui
resultante de acordo com a seguinte fórmula:
P1 = pulsação em esforço
P2 = pulsação de recuperação
Nota 1 = muito bom Nota 6 = insuficiente
A comparação da pulsação em esforço e da pulsa-
ção de recuperação é uma forma simples e rápida
de controlar a condição física. A avaliação da
mesma serve de valor de orientação para a sua
recuperação após esforços físicos. Antes de premir
a tecla de recuperação e de determinar a sua ava-
liação da condição física, deverá treinar dentro da
sua intensidade de esforço durante um período mais
prolongado, isto é, pelo menos 10 minutos. Ao trei-
nar regularmente o sistema cardiovascular, notará
progressos na sua "avaliação da condição física".
Substituição das pilhas
As pilhas devem ser substituídos quando a indicação do
mostrador for pouco visível. Os valores e os parâmetros
do último treino perdem-se. A hora tem de ser novamente
definida.
Eliminação de pilhas e acumuladores usados.
Este símbolo indica que as pilhas e os acumula-
dores não podem ser eliminados através do lixo
doméstico normal.
Além disso, as letras Hg (mercúrio) e Pb (chumbo) sob o
caixote do lixo riscado advertem para um teor de mais de
0,0005% de mercúrio ou de 0,004% de chumbo na
pilha/no acumulador.
A eliminação incorrecta prejudica o meio ambiente e a
Pb
Nota (F) = 6 –
(
10 x (P1 – P2)
)
2
P1
C
B
A
78

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Kettler 07647-580 - CURO M wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Kettler 07647-580 - CURO M

Kettler 07647-580 - CURO M Installationsanweisung - Deutsch, Englisch, Schwedisch, Finnisch - 32 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info