647004
88
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/104
Nächste Seite
Trænings- og betjeningsvejledning
88
DK
RECOVERY
Restitutionspulsen måles med RECOVERY-tasten efter endt
træning. Afvigelse og fitnesskarakter beregnes ud fra start-
og slutpulsen. Ved ensartet træning er en forbedring af
dette tal et udtryk for en forbedret kondi.
Afslut træningen, når du har nået træningsværdierne, tryk
på RECOVERY-tasten og lad hænderne ligge på pulssenso-
rerne.
Ved forudgående måling af pulsen vises 00:60 i displayet
for tid, og den aktuelle pulsværdi blinker i PULSE-display-
feltet (til højre). Tiden begynder at tælle ned fra 00:60.
Lad hænderne blive liggende på pulssensorerne, indtil der
er talt ned til >0<.
I displayet vises en værdi mellem F1 og F6. F1 er den
bedste og F6 den dårligste karakter. Funktionen afsluttes
ved at trykke én gang til på RECOVERY.
Beregning af fitnesskarakter
Computeren beregner og vurderer forskellen mellem
belastningspulsen og restitutionspulsen og beregner
så fitnesskarakteren efter følgende formel:
P1 = belastningspuls P2 = restitutionspuls
Karakter 1 = meget god Karakter 6 = dårlig
Sammenligningen af belastnings- og restitutionspul-
sen er en enkel og hurtig ulighed for at kontrollere
fysisk fitness. Fitnesskarakteren er en orienterings-
værdi for restitutionsevnen efter fysisk belastning.
Inden du trykker på restitutionstasten og finder frem
til din fitnesskarakter, bør du i længere tid, dvs.
mindst 10 minutter, træne i dit belastningsområde.
Ved regelmæssig kredsløbstræning vil du kunne kon-
statere, at din ”fitnesskarakter” bliver bedre.
Batteriskift
Ses visningen i displayet kun meget svagt, skal der sættes
nye batterier i computeren. De sidste træningsværdier går
tabt. Klokkeslættet skal indstilles igen.
Bortskaffelse af brugte batterier og
akkumulatorer
Dette symbol viser, at batterier og akkumulato-
rer ikke må smides i det normale husholdnings-
affald.
Bogstaverne Hg (kviksølv) og Pb (bly) under skralde-
spanden med et kryds over henviser til, at et batteri/en
akkumulator indeholder mere end 0,0005% kviksølv
eller 0,004% bly.
Forkert bortskaffelse skader miljøet og helbredet, ved
genanvendelse af materialer spares der på værdifulde
råstoffer. Fjern alle batterier/akkumulatorer, når dette
produkt er udtjent, og aflever dem ved et modtagelses-
sted for genanvendelse af battereier eller elektriske og
elektroniske apparater.
Du kan få informationer om modtagelsessteder hos kom-
Karakter (F) = 6 –
(
10 x (P1 – P2)
)
2
P1
Pb
C
B
A
88

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Kettler 07647-580 - CURO M wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Kettler 07647-580 - CURO M

Kettler 07647-580 - CURO M Installationsanweisung - Deutsch, Englisch, Schwedisch, Finnisch - 32 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info