Trainings- en bedieningshandleiding
70
NL
Doelprogrammeringen en trainingseenheden
In de onderste displayregel zijn aparte segmentweer-
gaves met de diverse doelprogrammeringen en trai-
ningseenheden.
PULSE Polsslag / hartslagfrequentie
Als de polsslag tijdens de training gemeten wordt,
knippert het hartsymbool in deze segmentweergave en
de polsslagwaarde wordt in hartslag per minuut weer-
gegeven. Weergavebereik: min. 30 tot max. 240.
Als de polsslag doelwaarde tijdens de training wordt
bereikt, zendt de computer een alarmsignaal.
TIME trainingstijd
In dit display wordt de trainingstijd in minuten en
seconden gemeten. Weergavebereik: min. 00:00 tot
max. 99:00
RPM /SPEED snelheid
In dit display wordt afwisselend (elke 6 seconden de
trapfrequentie als RPM (Rounds per minute = omwente-
lingen per minuut en SPEED de snelheid in km/h weer-
gegeven. Weergavebereik: min. 0,0 tot max 99,9
km/h
DISTANCE trainingsafstand
De afgelegde afstand wordt in km gemeten. De
afstandtelling begint met >0< en kan maximaal tot
99,99 km weergegeven worden. De teleenheid gebe-
urt in 0,01 km stappen = 10 meter.
CALORIES kilocalorieën-, energieverbruik
In dit display wordt de berekende calorieënverbruik
weergegeven. De waarde wordt in de training aan de
hand van de weerstand- en tijdmetingen berekend.
Weergavebereik: min. 0 tot max. 990. De gegevens
dienen echter alleen als grove richtlijn om de diverse
trainingen te vergelijken en kunnen niet voor medische
doeleinden gebruikt worden.
Persoonlijke trainingsgegevens
Algemeen
– Zonder speciale programmeringen tellen de waar-
des in de diverse programmeringen [TIME;
DISTANCE, CALORIES en PULSE] van >0< af
omhoog.
– De eenmaal ingestelde doelprogrammeringen voor
TIME; DISTANCE, CALORIES of PULSE blijven bij
elke herstart behouden en worden tijdens de trai-
ning op >0< teruggeteld. Deze doelprogrammerin-
gen kunnen echter te allen tijde opnieuw aangepast
worden.
– Voor een zinvolle training is het voldoende slechts
bij een programmering [TIME; DISTANCE, CALO-
RIES of PULSE] een doelwaarde in te stellen.
– Als een persoonlijke doelwaarde als trainingspro-
grammering ingesteld wordt, telt de computer vanaf
deze waarde terug. Bij het bereiken van de doel-
waarde >0< hoort u een signaaltoon. Als daarna –
zonder instelling van een nieuwe doelwaarde verder
getraint wordt, telt de computer in deze modus na
