Zaradi vaše lastne varnosti:
• Pred pričetkom treninga se posvetujte z vašim zdravnikom, ki
bo ocenil, ali je trening s to napravo za vas primeren. Ugoto-
vitve zdravnika naj bodo osnova za oblikovanje vašega pro-
grama treninga. Napačen ali prenaporen trening lahko škodi
vašem zdravju.
Navodila za varno uporabo
Upoštevajte naslednje točke zaradi vaše lastne varnosti:
• Napravo postavite na primernem mestu na trdno podlago.
• Pred prvo uporabo in po pribl. 6 dneh uporabe preverite, če
so vsi spoji trdno priviti.
• Da bi se ognili poškodbam zaradi napačne uporabe ali preo-
bremenitve naprave, napravo za trening uporabljajte le v
skladu z navodilom za uporabo.
• Postavitve naprave ne priporočamo v neposredni bližini
vlažnih prostorov zaradi možnosti nastanka korozije.
• Redno se prepričajte, da naprava pravilno deluje in da je v
brezhibnem tehničnem stanju.
• Varnostno-tehnične kontrole sodijo med obveznosti uporab-
nika in jih je treba opravljati redno in pravilno.
• Okvarjene ali poškodovane sklope je potrebno takoj zamen-
jati.
Uporabljajte le originalne nadomestne dele KETTLER.
• Dokler naprava ni popravljena, je ni dovoljeno uporabljati.
• Raven varnosti naprave lahko ohranite le, če redno prever-
jate, ali je naprava poškodovana ali obrabljena.
102
SLO
Navodilo za trening in upravljanje
Kazalo
Navodila za varno uporabo 102
• Servis 102
• Napotki za vašo varnost 102
Opis 103-105
• Funkcije / tipke 103
• Prikazovalnik / zaslon 104-105
Nastavitve 106
• Aktualni čas 106
• Metrično / imperialno 106
• Pomnilnik P1/P2 106
Trening 107
brez želenih vrednosti/merjenje
utripa 107
z želenimi vrednostmi 107
• Čas 107
• Pot 107
• Energija (kJoule/kcal) 107
• Vnos starosti (10-99) 108
• Nastavitev opozorilnega akustičnega
signala (da/ne) 108
• Izbira ciljnega utripa
(FA 65%/FI 75%) 108
• Vnos ciljnega utripa (40-199) 108
• Prekinitev / konec treninga 108
• Nadaljevanje treninga 108
• Recovery (regeneracijski srčni utrip)
109
• Prikaz vrednosti zadnjega treninga
109
Splošni napotki 110
• Sistemski zvoki 110
• Recovery 110
• Izračun povprečnih vrednosti 110
• Nasveti v zvezi z meritvijo srčnega
utripa 110
Z ušesno sponko 110
S prsnim pasom 110
Z ročnimi senzorji 110
• Menjava baterij 110
• Prikaz stopnje zaviranja 110
Navodilo za trening 110
• Kondicijski trening 110
• Intenziteta obremenitve 110
• Obseg obremenitve 111
Glosar 111
Ta znak pomeni, da se določen pojem
nahaja v glosarju. Tam najdete razlago
za pojem.
G
