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Kettler 07652-500 Unix PX Seite 107

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2. Trening poprzez ustawienie tętna
Wprowadzanie ręczne tętna
(PROGRAM) „HRC1” Count-Up”
• Naciskać „PROGRAM” aż do: wskazania HRC1
• Nacisnąć „SET”: Obszar ustawień.
Albo
Zacząć trening, wszystkie wartości są zliczane do
góry. Obciążenie jest automatycznie zwiększane do
momentu aż zostanie osiągnięte tętno docelowe (na
przykład 130).
(PROGRAM) „HRC2” Count-Down”
• Naciskać „PROGRAM” aż do:
wskazania
HRC2
• Nacisnąć „SET”: Obszar ustawień.
Wprowadzenia wartości i możliwości ich przestawia-
nia są analogiczne do punktu programu „Count-
Down”.
• Początek treningu
Obciążenie jest automatycznie zwiększane do momen-
tu aż zostanie osiągnięte tętno docelowe (na przykład
130)
Albo
Zacząć trening.
Obciążenie początkowe
• W programach HRC w obszarze ustawień możliwe
jest ustalenie obciążenia początkowego w stopniach
1–10.
• Za pomocą „Plus” lub „Minus” wprowadzić wartość
(na przykład 10).
Obciążenie jest następnie automatycznie zwiększane
od wprowadzonej wartości do momentu aż zostanie
osiągnięte tętno docelowe ( na przykład 130).
Tętno
• Za pomocą „Plus” lub „Minus” można w tym miejscu
(gotowość treningowa) jeszcze zmienić wartość tętna,
na przykład ze 130 na 140. Rozpoczęcie treningu
poprzez naciśnięcie pedału. Możliwości ustawień: zob-
acz tabela na stronie 109.
• Firma KETTLER zaleca w przypadku programów HRC
pomiar tętna za pomocą pasa piersiowego.
• Dopasowanie obciążenia w przypadku programów
HRC ma miejsce przy odchyłce wynoszącej +/- 6 uder-
zeń serca.
Funkcje treningowe
Zmiana wskazań podczas treningu.
Przestawianie: ręczne
Za pomocą „PROGRAM” wskazanie w polu punktowym
zmienia się w następującej kolejności:
Time/RPM/Speed/Dist./Pulse/Brake/Ener./Time/Profil ...
Przestawianie: automatycznie (SCAN)
Naciskać dłużej przycisk „PROGRAM” aż na wyświetlac-
zu pojawi się symbol „SCAN”. Zmiana wskazań w takcie
5-sekundowym. Funkcja SCAN zostaje zakończona popr-
zez ponowne naciśnięcie przycisku „PROGRAM”, funkcję
RECOVERY lub poprzez przerwanie treningu.
Uwaga:
Wskazówki:
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>>>
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… 107 …

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  • Habe bei meinem Kettler umix px frisch mit dem Strom verbunden. Jetzt zeigt das Display E-1
    Eingereicht am 28-4-2018 21:42

    Antworten Frage melden

  • Vielen Dank für den Ratschlag. Die Reset-Taste hab ich natürlich schon vor Ihrer Info ausprobiert, aber leider ohne grossen Erfolg. E-3 erscheint bei Programmwahl (egal bei welchem Programm) bereits ab ca 50kcal Verbrauch und dann ist nur noch das Ausstecken eine Hilfe beim Beseitigen des Programms, was allerdings ziemlich stressig wird, denn 50kcal sind doch ziemlich schnell erarbeitet. Somit HELP!!! Vielen Dank. Eingereicht am 7-4-2013 21:37

    Antworten Frage melden

  • Hallo zusammen

    Bei meinem Kettler UNIX PX Gerät erscheint während des workouts "E3", worauf der Crosstrainer total blockiert und ich das Gerät nur mittels Abschalten, d.h. ausstecken des Stroms wieder in Gang bringen kann. Wer kann mir helfen, diesen Fehler zu beheben. Vielen Dank im voraus Eingereicht am 1-4-2013 21:38

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