Pour les ergomètres vélo, 1 minute correspond à 400 mètres
et pour les ergomètres cross à 200 mètres.
Disposition d'entraînement
Affichage :
Disposition d'entraînement
• Les valeurs ont été reprises des prédéterminations actuelles
du programme.
Le profil de puissance peut être augmenté ou diminué dans
Disposition d'entraînement et dans entraînement avec les tou-
ches -/+ de 5 Watt ou avec les touches de navigation à gau-
che/à droite de 50 Watt.
2a
Choix du programme d'entraînement avec saisie manuelle du
pouls, par ex. « Count Down HRC »
Appuyer sur « Prédéterminations » pour pas-
ser au menu « Prédéterminations actuelles » et afficher les
prédéterminations devant être entrées lors du programme «
actif » ou qui ont déjà été entrées.
Indication:
Affichage :
Prédéterminations actuelles
La valeur 128 est sélectionnée comme prédétermination du pouls
en choisissant Condition physique (75%) actif comme pouls à
atteindre pour l'entraînement.
Appuyer sur «Entraînement» pour prendre en compte les valeurs et
les paramètres et passer à l'aperçu «Disposition d'entraînement».
Disposition d'entraînement
Affichage:
Disposition d'entraînement
• Les valeurs ont été reprises des prédéterminations actuelles
du programme.
• Lorsque vous dépassez 10 T/min l'affichage d'entraînement démarre.
Le pouls à atteindre peut être augmenté ou diminué dans Disposition
d'entraînement et dans entraînement avec les touches -/+ .
2b
Choix d'un programme d'entraînement avec les profils de
pouls: par exemple :
“HRC (fixe) HRC Profil 1”
Appuyer sur « Prédéterminations » pour passer au menu
« Prédéterminations actuelles » et afficher les prédéterminati-
ons devant être entrées lors du programme « actif » ou ont
déjà été entrées.
Appuyer sur “Entraînement” pour prendre en compte les
valeurs et les paramètres et passer dans l'aperçu
“Disposition d'entraînement”
Indication:
11
F
SE3X
