Upute za vježbanje i uporabu
122
HR
Sadržaj
Sigurnosne napomene 122
• Servis 122
• Vaša sigurnost 122
Kratki opis 123-125
• Područje funkcija/tipke 123
• Područje prikaza/zaslon 124-125
Postavke 126
• Vrijeme 126
• Metričke/britanske mjere 126
Vježbanje 127
bez postavki 127
s postavkama 127
• Vrijeme 127
• Put 127
• Energija (kilodžuli/kcal) 127
• Nadzor pulsa 127
• Prekid vježbanja 127
• Način rada s pripravnošću 127
• Nastavak vježbanja 128
• Recovery (mjerenje pulsa pri oporav-
ku) 128
Pozivanje posljednjeg vježbanja 128
• vrijednosti posljednjeg vježbanja 128
• Ukupna kilometraža 128
Opće napomene 129
• Sistemski zvukovi 129
• Recovery 129
• Izračun prosječne vrijednosti 129
• Napomene za mjerenje pulsa 129
S obujmicom za uho 129
S remenom za prsa 129
S pulsom na ruci 129
• Smetnje u računalu 129
• Zamjena baterije 129
Upute za vježbanje 129
• Vježbanje izdržljivosti 129
• Intenzitet opterećenja 129
• Opseg opterećenja 129
• Upotrebljavajte uređaj tek nakon što ga dovedete u ispravno
stanje.
• Razinu sigurnosti uređaja možete zadržati samo ako redovi-
to provjeravate postoje li kvarovi i trošenje na uređaju.
Za vlastitu sigurnost:
• Prije početka vježbanja posavjetujte se sa svojim liječnikom o
vježbanju na ovom uređaju. Liječnički nalaz treba vam biti
osnova za planiranje programa vježbanja. Pogrešno ili pre-
teško vježbanje može ugroziti vaše zdravlje.
Sigurnosne napomene
Zbog vlastite se sigurnosti pridržavajte sljedećih točaka:
• Uređaj za vježbanje treba biti postavljen na odgovarajuću
čvrstu podlogu.
• Prije prve uporabe i nakon šest radnih dana provjerite
čvrstoću spojeva.
• Da biste izbjegli ozljede zbog neodgovarajućeg opterećenja
ili preopterećenja, uređaj za vježbanje smije se upotrebljavati
samo u skladu s uputama.
• Ne preporučujemo postavljanje uređaja u blizini vlažnih pro-
stora zbog mogućnosti nastanka hrđe nakon nekoga vreme-
na.
• Redovito kontrolirajte funkcionalnost i ispravnost uređaja za
vježbanje.
• Sigurnosno-tehničke kontrole predstavljaju obvezu korisnika i
moraju se obavljati redovito i pravilno.
• Odmah zamijenite oštećene ugradbene dijelove.
Upotrebljavajte samo originalne KETTLER rezervne dijelove.
