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Training and Operating Instructions
Training
The computer is equipped with 10 training programmes.
They clearly differ in strain intensity and duration.
1. Training by defaults of strain
a) Manual strain input
(PROGRAM) “Count Up”
(PROGRAM) “Count Down”
b) Strain profiles
(PROGRAM) “1” – “6”
2. Training by defaults of pulse
Manual defaults of pulse
(PROGRAM) “HRC1 Count Up”
(PROGRAM) “HRC2 Count Down”
Training by defaults of strain
a) Manual strain input
(PROGRAM) “Count Up”
Press “PROGRAM” until:
display
“Count Up”
Start training, all values count up.
Or
Press “SET”: default range
“Plus” or “Minus”: change strain.
Start of training, all values count up.
(PROGRAM) “Count Down”
Press “PROGRAM” until:
Display:
“Count Down”
The programme counts down > 0 from the entered
values. If nothing is entered, the training starts in the
programme “Count Up”. For the start of the program-
me at least one input for distance, time or energy must
be entered.
Press “SET”: default range
Default range
Display:
distance default “Dist”
Distance default
Enter values by means of “Plus” or “Minus” (e.g.
14.00)
Confirm by means of “SET”.
Display:
Next menu time default “Time”
Time default
Enter values by means of “Plus” or “Minus” (e.g.
45:00)
Confirm by means of “SET”.
Display:
Next menu energy default “Energ.”
Energy default
Enter values by means of “Plus” or “Minus” (e.g. 1500)
Confirm by means of “SET”.
Display:
Next menu Age default “Age”
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  • Kein Strom bei 07663-000 was ist zu tun? Es schaltet sich das Display nicht ein Eingereicht am 9-7-2023 08:30

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  • wie verbinde ich kettler golf pro mit der steckdose , finde keine verbindung! Eingereicht am 14-7-2020 08:37

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