Настройка: автоматически (SCAN)
Нажать и удерживать кнопку «ПРОГРАММА» до
тех пор, пока на дисплее не появится символ
«SCAN». Смена индикации происходит с частотой
в 5 секунд. Функция «SCAN» выключается при
повторном нажатии на кнопку «ПРОГРАММА»,
путем активации функции восстановления «Reco-
very» или посредством прерывания тренировки.
Настройка профиля нагрузки
Если нагрузка изменяется во время выполнения
программы, то эти изменения вступят в силу при
достижении мигающей колонки справа. Колонки
слева показывают пройденные ступени нагрузки
и остаются без изменений.
Прерывание или завершение
тренировки
Если количество оборотов педалей составляет
менее 10 в минуту или при нажатии на «RECOVE-
RY», электроника фиксирует прерывание трени-
ровки. Отображаются показатели, достигнутые во
время тренировки. Пульс, нагрузка, количество
оборотов и скорость отображаются в виде сред-
них значений с символом Ø. С помощью «Плюс»
или «Минус» происходит переход к текущей
индикации. Результаты тренировки отображаются
в течение 4 минут. Если за это время вы не
нажмете кнопку и не продолжите тренировку, то
электроника перейдет в режим ожидания.
Возобновление тренировки
При продолжении тренировки в течение 4 минут
отсчет не начнется сначала — будут использо-
ваться последние полученные значения.
Функция RECOVERY
Измерение пульса во время отдыха
Электроника будет измерять ваш пульс в течение
60 секунд и определит оценку состояния.
При завершении тренировки нажмите кнопку
«RECOVERY». При этом будет сохранено актуаль-
ное значение пульса (на рисунке «168»). По
истечении 60 секунд значение пульса (на рисунке
«137») будет сохранено снова. Будет отображена
разница между двумя значениями (на рисунке
«31»). На основе этого значения определяется
оценка состояния (на рисунке «F 2.6»). По
истечении 10 секунд индикация будет прекраще-
на.
При нажатии на «RECOVERY» или «RESET» выпол-
нение функции будет прервано. Если в начале
или в конце временного промежутка не удается
измерить пульс, появляется сообщение об ошиб-
ке.
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации
172
RUS
Значение пульса в начале
записи
Значение пульса в конце
записи
Разница (начало записи -
конец записи)
Оценка состояния
